“每个人身边都有一个磁场环绕，虽然无法被看见，却在悄悄地影响着我们的人生。”

这就是著名的磁场法则。

听起来，这个说法有些神秘莫测，似乎是某种与生俱来的力量在主宰着你我的命运。

但其实，磁场并非来自于外界，而是来自心之所想，是一个人内在心境与气场的体现。

你生命中遇见的一切事物，好与坏，皆由你自己吸引而来。

你是因，世界是果，你才是一切的创造者。

你抱怨什么，就会发生什么

竹久梦二有句名言：“人总是很容易被自己说出的话所催眠，我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。”

很多人应该都有过类似的经历：

因为生活中遇到一点困难，就忍不住大发牢骚，结果却发现，越抱怨，小麻烦越变成大问题；

因为对工作现状心有不满，就忍不住大倒苦水，结果却发现，越诉苦，情况反而变得越不利；

因为和他人闹意见有分歧，就忍不住大撒怨气，结果却发现，越指责，关系反倒弄得越僵……

我们总以为，之所以会陷入当下糟糕的处境，是时运不济，遇人不淑所致。

事实上，真正带来不幸的，是那个满身负能量的自己。

蔡崇达小说《命运》中，阿母在生下两个女儿后，便先后遭遇丈夫离家、父母离世等一连串打击。

失去了生活的依靠，阿母开始一蹶不振，整日埋怨命运对自己不公。

起初，乡邻们也希望能开解她，但她不是破口大骂，就是拉着女儿掉头就走。

后来，大家都被她满腹憎恨的模样所吓到，再也不愿意上门来自讨没趣。

这就样过了三年，不仅家庭境况越来越差，她整个人仿佛一下老了三十岁。

正如有句话所说：负能量犹如一剂毒药，是丧志之始，是结仇之源，也是造业之因。

事由心造，那些让你讨厌的人和事，都是被你的负能量召唤而来的。

遇到点挫折就怨天尤人，受到点委屈就萎靡不振，注定会让自己离好运越来越远。

你会什么样的磁场，就会过什么样的人生

每个人都有属于自己的能量磁场，它由我们的思想、意念、性格等诸多因素组成。

正如电磁场会影响周围环境一样，我们身上的磁场也会对身边的事物产生影响。

这也是为什么，当人在心情低落时，便感觉周遭一切随之失去了原有色彩，就连天都是灰的。

反之，如果我们的状态是乐观的、积极的，自然又会感觉做什么都有信心，看什么都是风景。

日本整理大师山下英子，曾饱受婚姻生活的困扰。

她的婆婆是控制欲很强的人，平时总是对山下英子提出很多的严苛要求。

压抑的生活环境，让她忍不住心生焦虑，并时常向她的先生倾吐内心不满。

可她的先生对此不仅不理解，反而指责她对家人不够理解和包容。

长此以往，两个人开始争吵不断，不仅整个家的氛围变得无比压抑，山下英子的身体健康还深受影响。

痛定思痛之下，山下英子决定做出改变。

她从着手清理身边的物品和人际关系开始，让自己的心情在断舍离的过程中慢慢平静下来。

随着内心状态的放松，她整个人也感觉如重获新生般，越来越能找到应对生活的能量和勇气。

演员张颂文在成名之前，也曾走过一段曲折的追梦之路。

刚从北影毕业的他，三年的时间里，前前后后跑了840多个剧组，结果都以被拒绝告终。

面对这种境况，张颂文免不了有些泄气，但他很快意识到，放弃才是对自己最大的辜负。

为此，他为自己找到了一个调整状态的方法，那就是：每晚在睡前，都要坚定告诉自己，明天应该就会好了。

他说，你们可能觉得这句话很普通，但就是它鼓励着我走过了一段又一段艰难的时光。

面对事业瓶颈，张颂文选择迎难而上，用豁达的心态化压力为动力，最终迎来了人生的奇迹。

《磁场》一书中写到：所谓的磁场，其实就是你的吸引力。

一个人相信什么，就会吸引什么，最终获得什么。

越是艰难的时候，越应该努力振作，让磁场保持正能量，收获正反馈。

心若向阳，万物生光。

只要你的正念足够强大，生命自会穿过低谷，找到蓬勃向上的路。

一个人越来越好，从养好自己的磁场开始

古语有云：自知者不怨人，知命者不怨天。

有自知之明的人不抱怨别人，掌握命运的人不抱怨上天。

一个人命运的悲喜，运气的好坏，归根结果，都是由自己决定。

所以，想要什么样的世界，你就要主动去维护和创造一个这样的世界。

养好自己的磁场，自会遇见更好的人生。

1、停止抱怨，开始行动

有句说得扎心且真实：抱怨，本质上是对自己无能的愤怒。

很多时候，我们总是忍不住心生怨言，牢骚不断，是习惯于把它当成一种逃避问题的方式。

然而，抱怨如同一剂毒药，只会不断破坏你的磁场，恶化你的处境。

正所谓，弱者抱怨，强者不言，智者改变。

遇到不如意的境况，最好的方式，就是让自己直面问题，然后想办法用行动去解决问题。

2、正向思维，拒绝反刍

有没有发现：

有些事，本身并不严重，但经过我们不断地自我反刍，灌输消极负面的思想后，后果就会被无限放大。

一次面试没有成功，就越想越后悔，为什么自己没做更充分准备；

一次计划执行失败，就越想越懊恼，为什么自己连点事都做不好。

到头来，真正带给我们伤害的，往往不是事情本身，而是我们对这件事的看法。

被痛苦所困时，不妨尝试着转换念头，多从中看到积极美好的一面。

给予正向的心理暗示，练就自我激励的意念，你就能为自己链接到最好的能量场。

3、管理脾气，稳定情绪

我们常觉得，发脾气是在为自己释放压力，宣泄负能量。

事实上，这只会制造出更多矛盾。

一个情绪不稳定的人，磁场必然是紊乱的，最后所带来的也必定是混乱无序的处境。

要想摆脱这个恶性循环，就是懂得对负面情绪进行管理调节，不让自己被它所牵制。

当情绪上头时，不妨先深呼吸，给自己一些冷静的时间。

不说伤人的话，不做冲动的事，学会时常微笑，温和处世，戒骄戒躁。

离坏情绪越远，才能离好磁场越近。

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心理学教授大卫•霍金斯写道：一个正能量的人，他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。

人生的所遇所见，始于自己，终于自己。

如果现在的你，感觉生活很难，请不必沮丧，更无需放弃。

只要内心修好，把磁场养好，你想要的一切，都会在未来慢慢朝你靠近。

心有所想，事有所成。

远离负能量，少抱怨，多努力，这个世界也将因你而变得更美丽。

作者简介：念念

来源：文章来源于帆书 原樊登读书（ID：readingclub_btfx），上帆书，听懂好书！

编辑/韩世容