气温不断攀升，看着宝宝还穿着厚厚的纸尿裤，妈妈不禁会担心，会不会捂出痱子？会不会皮肤感染？会不会让宝宝太热、中暑？有的妈妈干脆直接把宝宝的纸尿裤一脱了事。

可您知道吗，当宝宝习惯了被纸尿裤包裹的感觉，突然不穿后，因为他们无法像使用纸尿裤时那样随时找到一个“安全”的地方排泄，会感到不安和焦虑。

当宝宝开始学会自己上厕所时，可以逐渐适应新的环境和感觉，增强自信心和独立性，会更好的促进他们的身体发育和健康，也可以帮助他们更好地适应社交环境呢！

那就跟着我们一起来学习一下，如何让宝宝渐渐脱离纸尿裤吧~

宝宝多大可以开始如厕训练？

美国儿科学会建议，一般在宝宝16-24个月时，家长可以进行初尝试，因为这个时候宝宝会出现自主排便意识，24个月是黄金时间。

怎么判断宝宝可以进行如厕训练了呢？

1、能够自己独立坐在小马桶上

2、对大人上厕所感到好奇

3、尿不湿上可以保持两三个小时的干爽

4、排便时间变得规律

5、能听懂大人简单的指令

6、会用语言或者动作表达出便意

7、宝宝有了独立穿脱裤子的动作

8、排泄后对潮湿的尿不湿有不适的感觉

如厕训练前，爸爸妈妈需要准备什么？

适合宝宝身高的小马桶

小马桶的高度应该与宝宝的臀部高度相匹配，这样可以让宝宝更容易使用。

如厕绘本

这些绘本可以帮助孩子了解如何自己上厕所，以及上厕所的好处。可以选择一些简单易懂、有趣的绘本给宝宝读一读，磨耳朵。

拉拉裤

在开始如厕训练之前，可以先让宝宝穿拉拉裤，以便他们熟悉自己的身体感觉和如何控制自己的大小便。等到孩子准备好了，就可以逐渐过渡到使用内裤。

宝宝如厕训练怎么做？

1、家长要随时给宝宝灌输：如果想上厕所要告诉爸爸妈妈。

2、要让宝宝明白小马桶是用来干什么用的。

3、平时大人上厕所的时候可以带着宝宝，让宝宝观察大人是如何上厕所的。

4、把宝宝的小马桶放在大马桶旁边便于模仿。

5、宝宝一旦出现如厕信号或到了排便时间，家长可以试着给宝宝脱下尿不湿，坐到小马桶上如厕，如果成功了要及时鼓励，如果没有也不要责怪宝宝。

Tips：

无论采用哪种方法，都需要家长们注意以下几点：

·不要强迫孩子进行如厕训练，要尊重孩子的意愿和节奏；

·要为孩子提供一个安全、舒适的环境，让他们感到放松和自在；

·要给予孩子足够的鼓励和奖励，让他们感到自信和愉悦；

·要定期检查孩子的大小便情况，及时更换纸尿裤或内裤。

每个宝宝都有自己的成长节奏，妈妈们千万不要与其他宝宝攀比，操之过急往往不会产生很好的效果，要记住给宝宝多一些的肯定与鼓励，这样会使宝宝更加配合。

最后，希望每一位适龄宝宝都能够成功和尿不湿说BYEBYE，自信快乐的迎接幼儿园新生活~

编辑/王静