3月21日，广州市教育局印发《广州市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施意见》（下称《实施意见》）。2024年至2026年广州体育中考政策的主要变化之一是增加选考项目：其中，二类考试项目增加引体向上（男）和平行梯悬垂攀移（女），考生可在六个项目中任选一项参加考试；三类考试项目增加羽毛球、乒乓球和网球“三小球”项目，考生可在“三大球”和“三小球”共六个项目中任选一项参加考试。

《实施意见》出台前后，记者采访广州市多位体育老师，展望其中的内容会带来的影响和变化。

引体向上进入体育中考势在必行

教育部国家中小学体育教学指导委员会委员、广东省学校体育创新发展研究中心执行主任庄弼认为，近几年来，学生力量素质不断下降，特别是男生引体向上方面，大部分学生在《国家学生体质健康标准》测试中均不合格。力量素质是青少年生长发育的重要体能素质之一，直接影响其未来的学习与生活，增加上肢力量项目是广州市教育局责任担当的表现。

不少老师在接受采访时表示，引体向上是学生各个项目中得分较低的一个，这是目前普遍存在的现象。以引体向上为代表的上肢力量类项目进入体育中考势在必行。

培英中学体育老师邓登勋表示：“我们每节课都会安排上肢力量或下肢力量练习，并且是阶段性地进行，尽量引导学生用规范的动作去做引体向上，避免学生因为不规范的动作而受伤。”

“《国家学生体质健康标准》测试项目中，引体向上是男生的必考项目，也是男生较难拿高分的项目。现在男生进行力量训练的主动性普遍不够，上肢力量训练仍需要不断加强。”广东仲元中学的体育老师温钦增介绍，该校向来重视上肢力量训练，每节体育课的10分钟体能练习中都会设置上肢力量练习环节。

广州市江南外国语学校体育科科组长罗进复介绍，在学生上肢力量发展方面，目前该校结合学生体质健康状况，开展“课内加课外”的锻炼方式，学生的力量素质都有不同程度的提升。

罗进复建议，平时同学们可通过提重物、哑铃上举、俯身上提等方式发展肩部力量；通过快速高抬腿、快速蹲跳、单双脚阶梯跳、跑楼梯等方式提高下肢力量；在上下肢力量发展过程中，同学们也要注意通过仰卧起坐、俯卧撑等来协同发展腰部力量，做到全面提升。

广州“小球”氛围好，学生有更多选择

据庄弼介绍，乒乓球和羽毛球是广州市的传统体育强项；网球作为新兴体育项目，也在广州不少中小学校中得到开展。此次“三小球”项目进入广州体育中考，不少受访的体育老师都表示很期待。一是因为许多学校有“三小球”项目的基础，二是因为部分从小学习“三小球”的学生将能够选择更擅长的项目参加考试。

据悉，在许多初中的体育课上，体育老师会加入羽毛球、乒乓球等小球类项目的内容。花都区新华街云山学校体育老师杨小明认为，“三小球”进入体育中考，考生的选择更丰富。

邓登勋老师表示：“如果条件允许的话，学校将来会增加‘三小球’的课程安排。目前初一、初二的体育课程先保持原计划教学，但会根据学生的兴趣和意愿，让他们自由选择选考项目。”

羽毛球和乒乓球也在广东仲元中学学生最喜欢的运动项目“名单”中。该校现拥有8个标准羽毛球场，26张乒乓球台，未来，该校还将建设2块标准网球场，以满足教学需要。

变化利于学生提升兴趣养成习惯

庄弼认为，广州中考体育方案增加发展上肢力量和“三小球”作为选考项目，是贯彻落实《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的具体体现，有利于各学校全面开设符合课程标准的内容，扩大教学内容，客观上避免“应试体育”。此举也是为了继续贯彻“以生为本”的教育理念，扩大学生的选择面。学生可结合个人兴趣爱好，从被动备考变为主动参与，有利于提高学生的学习兴趣，促进学生对运动技能的掌握。

温钦增表示，此次体育中考新政策中最明显的变化是新增选考项目，这有助于学生根据自身身体素质和运动爱好去选择项目，进而激发学生的运动兴趣；也有助于引导家长和学生充分认识到体育锻炼的重要性，树立“终身体育”的意识。

罗进复表示，针对初一、初二年级的体育中考备考，学校将面向家长、学生积极宣传政策，让家长及学生明晰导向，主动学习，掌握备考要点。体育科组老师会深入学习各类考试项目的素养及技术要点，让课堂教学更有针对性，并继续深化课堂“学、练、赛、评”一体化，让同学们在课堂的“组合式”练习中，以赛促练，更好地掌握技能，达到运用自如。

文/谢泽楷 林欣潼 魏丽娜

编辑/倪家宁