夜读|更新自己,才能成长
念念沐心 2023-01-28 22:00

新年如约而至,我们都在期待着崭新的开始。

但要知道,此时应该做出调整和行动的人,其实是我们自己。

新的一年,就从自我更新开始,用一个更优秀的你,成就更美好的生活。

让心态更好一点

很多事都有它的两面性。

而如何看待事情好坏,所考验的,便是我们的心态。

就像拿到半杯水,有人会叹息那已失去的半杯,有人则会庆幸杯里还有半杯。

同样一件事,用不同的态度和方式应对,得到的结果便截然不同。

心狭隘了,再小的事也会变大;心豁达了,再大的事也会变小。

所以,乐观与悲欢有时只在一念之间。

当你发现生活只剩下愁云惨雾之时,那多半,是源于自己的心态出了问题。

新的一年,要时时提醒自己,余生苦短,开心才是第一要义。

别再为不值得的人伤心伤神,别再为已发生的事纠结后悔。

说到底,人生中的每一段经历,不管是悲是喜,都有它存在的意义,总会教会你一些东西。

如果有些事让你觉得很遗憾,那恰恰是因为当时的你还不够成熟,需要历练。

一切都会成为过去,即使在当下看来,它是天大的难事。

喜欢东野圭吾的一句话:无论现在多么的不开心,你要相信,明天会比今天更好。

学会把心放平,把事看淡。

既然未来难料,那就乐观以待;既然过去难留,那就释然挥别。

快乐只在当下,自己每一天能开心地活,灿烂地笑,比什么都重要。

让情绪更稳一点

性子急的人,其实特别吃亏。

表面上咋咋呼呼的,都是声音,但自己心里最清楚,这臭脾气坏了多少事,断了多少路。

为什么你明明很努力了,生活却还是过得不尽人意?

答案就在于,你沉不住气啊。

要么太焦虑,因为一点小阻碍小挫折就心灰意冷。

要么太暴躁,因为一点小矛盾小纠纷就上蹿下跳。

人生总是会有不如意之时,会遇到一些不顺心的事,不对眼的人,这是谁都控制不了的。

但别忘了,我们可以控制自己的情绪。

当你忍不住又想发脾气了,请先深呼吸,想办法让自己冷静下来。

等到理智恢复了,思路清晰了,有判断形势和对错的能力了,再来做决定。

有个词语叫“情绪成本”,即你每陷入情绪一分钟,就需要为这一分钟的情绪付出代价。

糟糕的情绪,只会让生活变得更糟糕。

唯有情绪变稳了,事情才有可能慢慢朝好的方向发展。

常言道:没有天生的好脾气,只有一颗肯包容的心。

新的一年,要学会做一个更平和更沉稳的人,好好管理情绪,善待他人。

你愿意用温柔的姿态地面对世界,世界才会回馈你温暖与美好。

让格局更大一点

人活着,计较得太多,往往会很累。

并且,你会发现,你越是如此,越有计较不完的事。

你总以为,是生活在处处和你过不去。

事实上,这一切往往源于你的心胸不够,格局太小。

一个人只看得到眼前的利益,才会容易被一时胜负输赢所困。

如果你能把眼光放得长远一点,把眼下吃的这点亏当成是在为自己积累经验,打造机遇。

你自然,就不会再计较于一城一池之得失。

《菜根谭》中有言:“夜眠八尺,日啖二升,何须百般计较。”

与其让得自己陷于当下种种烦恼琐事,跟人争长论短,不如努力提升认知,把格局打开。

用心计较般般错,退步思量事事宽。

新的一年,要拒绝再让鸡毛蒜皮的事影响心情,更不必为无关紧要的人浪费心力。

遇矛盾时,先说没关系;起争执时,当先闭嘴的那个。

很多时候,咽得下委屈,才能喂得大格局。

不管他人如何,当你不争不比不计较,其实你就已经赢了。

优秀的人,拼的都是胸襟和气度。

待人处世,少一份计较,多一份风度,生命自会是明朗开阔的模样。

让学识更多一点

很认可这样一句话:能让自己登高的,从不是他人的肩膀,而是自身的学识。

如果过去的一年,你感觉自己一直在停滞不前。

那从现在起,多读书,多学习,就是你当务之急要去做的事。

如果好比植物的生长需要养分一样,人的成长也需要不断地补充学识。

只有头脑装的东西多了,具备了相应的知识和才华,才能过上你所想要的生活。

否则,能力配不上野心,注定会变成一场灾难。

当你身处低谷时,更应该让自己沉下心来学习。

那些你汲取的新知识,习得的新技能,总有一天,会在成为帮助你为走出困境的资本。

古语有云:非学无以广才,非志无以成学。

一个人最持久的竞争力,永远是他的学习力。

哪怕平时再忙碌,也要让不断学习成为一种习惯。

无论是每天读书写作,还是利用业余时间自学课程,还是报班参加培训,都是在为自己充电的好方式。

不吃饭则饥,不学习则愚。

坚持学习,与时俱进,你所收获的,将会是应对生活的底气和一个丰盈充实的自己。

有人说,真正的成长,就是不断进行自我迭代,让今天的自己优于过去的自己。

深以为然。

向上的人生,都懂得及时清空过去,拥抱新的机遇与改变。

新的一年,把心态变好,把情绪变稳,把格局变大,把学识变多。

当你成为更好的人,自会和更好的一切相逢。

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)

编辑/韩世容

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