近日，“修牛蹄”、“洗地毯”、“切肥皂”等被年轻人称为“解压视频”的短视频在各网络平台突然火爆，据北京青年报记者不完全统计，这类“解压视频”合集播放量最高超7亿次，少则也有数万次，那么，都是什么人群在关注此类视频？又是谁在制造并运营这些“解压视频”账号？解压视频缘何火爆网络？是否真的能达到解压的目的？他们又是通过什么途径获取收益？巨大的流量背后到底存在着什么样的生意经？解压视频会能火多久？
现象：
单条点赞破80万，“修牛蹄”合集播放量高达7.3亿
拿小刀把肥皂划成片状，切开一个胶带球，看一块脏地毯如何变干净、修牛蹄、赶海……北京青年报记者了解到，如今，观看短视频似乎正成为人们的解压“神器”。
打开短视频平台上播放量最高的“修牛蹄”视频合集，可以看到该合集总播放量为7.3亿，单条视频最多点赞高达80.4万。视频中，工作人员用砂轮机、修蹄刀等工具将受伤腐烂的牛蹄外厚厚的污垢组织等切除，而后给伤口上药包扎。无任何修饰的视频时长一分多钟，留言评论就有5000多条。
据了解，在各大平台上，解压短视频千奇百怪，“修牛蹄”仅仅是解压视频中的一种类型，“洗地毯”、“切肥皂”、“赶海”“挤痘痘”“咀嚼食物声音”等内容的解压视频都有相当不错的观看数据。“天天看修牛蹄、洗地毯、切肥皂正常吗？”不少观众表示自己是忠实的观看者。
以“洗地毯”短视频为例，清洁工将一条充满污垢的地毯反复用高压水枪冲洗、加泡沫清洁剂、用螺旋机进行清理……最后变成干净如新的地毯，这类解压视频已在单一平台收获3亿播放量，部分视频甚至点赞量接近两百万，评论数超过十万。
可以说，这些数据反映出了此类视频的受关注程度，它到底有什么魔力，又吸引了哪些人群？
关注：
解压视频火了，谁在点击观看？
“我本想看几秒，一不小心就看完了20分钟的完整视频，上瘾以后还定期看，跟我类似的大有人在。”上班族王新（化名）是“修牛蹄”解压视频的忠实爱好者。
他向北青报记者讲述，一次偶然的机会在网上刷到“修牛蹄”视频，第一次观看过后有种“莫名的新颖感和舒坦感，很解压”，此后便每周都会看几次。而且他认为视频中的人物说话的腔调有种莫名的喜感，评论区网友的发言也很有趣，可谓快乐源泉。
王新坦言，在日常生活中日常出行、情感问题到社交等方方面面会产生压力，刷一刷视频能得到临时的释放。“打工人的压力无处不在，而解压视频恰恰抓住了大家忙里偷闲的心理，从中得到暂时的逃避。”
大学生孙琳（化名）也喜欢观看类似的解压视频，看的比较多的是挤痘痘、修脚指甲以及修牛蹄和给牛挤脓包，“纯属满足我的好奇心和变态欲，爽点就在里面的脏东西和血流出来的时候很满足”。
孙琳认为，其实这种视频并不能根除压力情绪，刚看完确实有满足感，但马上就遗忘了，只能满足一时的好奇心罢了。不过看的过程中确实会转移注意力，“内心平静，不会去想其他事情”。
追访：
流量背后有生意，运营解压视频成新职业
根据世界卫生组织最新发布的科学简报显示，在疫情大流行的第一年，全球焦虑和抑郁患病率大幅增加了25%。另有信息显示，因受经济和环境影响，旅游、购物等受到了一定限制，不少人爱上了刷视频来解压的方式。随着解压短视频的需求扩大，有人也看见了其中的商机，开始运营相关账号获取收益，有的甚至将此发展成为了一种新职业。
小熊（化名）是一名拥有数万名粉丝的“UP主”，她运营的解压短视频账号目前已获赞110.4万。她讲述，去年夏天在小红书上晒了一张自制的胶带球照片，没想到自己的童年回忆却一举收获两万多个点赞，这让她发现了新的机会。随后在网友的鼓励和催更下，小熊逐渐做起来了切割胶带球的视频号，目前播放量最高的已达到680万次。她表示，几乎每期视频后都会有粉丝催更，提出下一个视频想看的内容，这些留言和评论都成为她的动力。
博主“小胖手”在多个视频平台运营了以“切刮肥皂”为主要内容的账号，她告诉北青报记者，她最初只是由于自己喜爱肥皂才进行尝试，但发布之后“每天都会收到很多催更私信和评论”，有的粉丝会“点播”某牌子的肥皂或者特定的“刮”法，甚至有为此在评论区争吵的。
她表示，今年解压短视频发展明显向好，自己是2018年左右开始做这类账号的，当时并没有多少人关注，如今相关博主增多的同时，总体评价也在向好，甚至有粉丝跟她学习了以后也开始做起了“切肥皂博主”。
聚焦：
600万播放挣七八千，博主为流量会吊粉丝胃口
作为专职博主，辛劳之后他们更关心的还是流量和变现。北青报记者注意到，相关的视频账号在积累了一定的播放量和粉丝之后，主要的变现方式有几种：通过短视频平台给予创作者的激励机制变现、通过账号主页的商品橱窗卖货、直播带货、以及接广告合作等途径，其中以创作者流量激励及商品橱窗卖货最为普遍。
UP主小熊介绍，视频在达到一定的播放量以后就可以通过平台的创作者激励计划变现，播放量越高收益也就越高。“如果视频上了热门，播放量很多，就会有数千块的收益；播放量几十万的日常视频也大概有几百元收益。”她透露，自己有一条播放量600万左右的视频拿到了7000-8000元收入，“比我的工资还要高，挺让我惊喜的”。
想要有更高流量也就意味着花费更多心思。小熊告诉北青报记者，现在解压短视频账号运营“非常内卷”，以她运营的解压球账号为例，随着“球”的玩法花样越来越多，只有想办法创新才能在同类视频中成功吸引受众的目光。她需要不断探索新的创意才能吸引人点开视频，例如她曾创新制作过一个酷似咸鸭蛋的解压球，并放置两个月时间只为等待它中间的气泡消失。在日常生活中也要准备备忘录，随时记下创作的灵感，以免才思枯竭。
“小胖手”表示，切肥皂类的视频也不例外，为了满足观众的好奇心，需要探索更多牌子、更多质感的肥皂，尽量满足粉丝的要求。为此，她发动全家人的力量，到处帮忙回收或购买新型的肥皂，甚至买国外昂贵的肥皂。除了肥皂本身，她也会尝试不同的切法、刮法来推陈出新。此外，她也总结，拍好的视频不能一次性全部放出，而是要把握节奏，每天只更新一到两个，才能吊足胃口。
现状：
需求多样，线下线上“解压经济”变现越来越难
除视频博主外，解压类的“商机”也让线下解压商业火起来，许多“解压馆”成为网红打卡地。天眼查数据显示，近五年来，“解压”相关企业年注册量迅猛增长，2021年新增注册企业数量为85家，年度注册增速为5.26%，截至目前，2022年新增注册企业70余家，同比去年大增94.59%。
然而让他们困惑的是，不仅线下“解压馆”面临盈利难，线上博主也并非人人都能顺利变现，存在“只有观看量，没有高收益”的情况。博主“小胖手”告诉北青报记者，自己目前的主要经济收入还是依靠卖掉回收利用的皂粉赚钱，但由于视频中切的肥皂有很多是进口的，价格比较高，实际上没有什么利润空间，除了平台有少许流量收益外，暂时还没有找到其他变现方式。
对此，浙江大学国际联合商学院数字经济与金融创新研究中心联席主任、研究员盘和林指出，总体来说这类解压短视频流量单价是比较低的，这是因为当前自媒体平台寻求的是垂直流量，比如给财经、美食等领域自媒体会有不同单价——对于知识分享型的内容，平台也会给流量更高报价。“这种趋势就导致解压短视频当前的流量单价不高，因为他们没有给平台太多的内容增量，流量是流量，对平台来说，这些流量不是持续的价值增量。”
而对于线下解压店来说，目前存在复购率低的问题，更多人甚至只为了打卡前去。盘和林分析道，当前的年轻人普遍是见过世面的，接受过各种影视、游戏带来的强刺激，甚至很多人热衷于剧情杀、实景剧本杀。这些刺激的烈度和可玩性更高，而对于那些小手工、破坏性的解压，对于现代人来说存在过于单调的问题。
此外，他指出，“解压经济”的目的是解压，但解压的手法对于每个人都是不同的，需求多样性导致单个玩法无法满足所有人的解压需求，因此关键还是玩法，如果能够找到受众更多的解压玩法，就能够掌握财富密码。
财经观察：
压力不能依赖解压视频来解
随着消费观念和生活方式的改变，大家纾解情绪压力的方式也呈现出多样性，解压类产品或者服务恰恰抓住了消费者想缓解焦虑的痛点。采访中，他们大都认为，观看解压短视频时只是会产生一种暂时的快感，但烦恼依然在，甚至有时会因刷视频耽误时间而产生强烈的负罪感，这在一定程度上表明，单纯依靠视频很难从根本上有效解压。
北京博爱方元心理咨询师高爱华告诉北青报记者，当下绝大多数年轻人都会面临工作、生活、健康、经济、社交等诸多方面的压力，有的人通过看解压短视频能够达到一种自我调节和自我修复的状态。她分析认为，看此类视频解压在心理学上是一种“强迫行为”。由于很多人很难从人际关系中获得安全感，遇事喜欢逃避，导致“社交恐惧”。而看短视频时有独立的空间可以由自己掌控，会被认为是一种“安全”的行为。同时，多巴胺的分泌会让人感到兴奋，冲淡了心理上的疲劳，使压力得到释放。
高爱华进一步解释，看修牛蹄视频会有一种全程带入的感觉，认为它修理好了，自己也就（修）好了；“洗地毯”则是内心清洁的过程，这类人自我要求严格，追求完美，好像当地毯擦干净了，心里不好的想法也被擦干净了；“切肥皂”如同释放了自己的攻击性。切肥皂的过程正好是一种释放。
但由于短视频的碎片化等特性，也只能带来短时的疗愈效果。真正导致不良情绪的问题没有得到解决。高爱华表示，不同的人产生抑郁和焦虑的情绪的原因不同，解决的方法也因人而异，最重要的是去接纳最真实的自己，正确的对待压力的存在，变压力为动力。比如既可以晒晒太阳做做运动，也可以尝试放肆的哭一次。就职场而言，多充实完善自己，停止精神内耗，拒绝无效社交。在生活中，先学会真正的爱自己，对美好生活有坚定的信念。做事情既要有行动力、执行力，也要劳逸结合。
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实习生 康赛瑶
文/北京青年报记者 宋霞
编辑/樊宏伟
