湿疹,难言之痒何以摆脱?
兰世亭 2022-10-31 09:30

湿热瘙痒,相信这是许多患有湿疹的朋友内心的共同苦恼。湿疹有时候痒起来真是六亲不认,难受得让人内心烦躁、恨不得把自己的皮都抓破挠烂。

现实中,由于湿疹通常仅在发病时出现症状,而且部分患者因为诸多因素使症状能得以改善,所以不少患者对湿疹治疗的重视程度并不够。

湿疹的分期及症状

湿疹是一种常见的皮肤性疾病,其发生与遗传、环境、感染、饮食、药物、不良情绪等有关,能引起剧烈瘙痒。

这种皮肤炎症反应,最初是皮肤变红,伴随着细小红色丘疹,皮疹表现特点为多样性、对称性、瘙痒反复发作。

湿疹可分为急性、亚急性、慢性三期,具体症状如下:

1、急性期

渗出比较多的、新发的湿疹,有红色丘疹呈黄豆大小,伴随丘疱疹或水疱,偶尔小片状粉红或鲜红糜烂,有渗液,多属于急性期。

2、慢性期

皮肤表面有脱屑、抓痕和血痂、角质层增生的,周围散在少数丘疹、丘疱疹,常融合增厚呈苔藓样变,特别颜色暗沉伴随色素沉着的,易反复发作的,多为慢性期。

瘙痒多局限在手、小肠、肘窝、阴囊等某一部位处,周围界线明显。

3、亚急性期

介于急性期和慢性期之间的就是亚急性期。

莫要混淆湿疹与痱子

痱子开始是皮肤发红,而后开始长红色突起小粒,有些呈脓性会有剧痒疼痛感,出汗多就易引致痱子。而湿疹是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。

真正要区分痱子和湿疹,不是单看外表就可以判断出来的,我们可以通过以下方面进行区分:

1、发生时节

湿疹不分季节,而痱子多发生在夏季,且多见于儿童身体出汗较多部位。

2、发生部位

湿疹可发生在身体的任何部位。痱子多出现在脖子、胸背、头部、前额、屁股等多汗处。

3、发生原因

引起湿疹的原因多而复杂,经常为内、外因相互作用的结果,如精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、感染等,又如生活环境、气候变化、食物等,均可引起湿疹的发生。而引起痱子的原因,多是由于汗孔阻塞所致。

由此看出,湿疹是慢性病,而痱子是短暂性、不容易反复发作的疾病。

湿疹日常“五不要”

如果长了湿疹,正确的护理是治愈的关键,但日常生活中的错误做法,往往加重了湿疹。

1、不要抓挠患处

抓挠会使皮肤不断遭到刺激,而且越抓就越痒,最后导致皮肤病变部位范围扩大、增厚粗糙和苔癣化。

另外抓破皮肤还会引发感染,引发后续其它疾病。

2、不要用肥皂清洗

湿疹最怕各种不良刺激,用肥皂清洗看似清洁卫生,但是肥皂的碱性较强,而我们的皮肤表面是弱酸性的,这对皮肤是一种化学性刺激,不仅不能保养皮肤,还会加重皮肤干燥、瘙痒。

同时要避免接触可能引起敏感的物质,如皮毛制剂、化学成分用品如洗衣粉、洗涤精等。

3、不要用高温烫

有些得湿疹的朋友因痒得特别难受,就用热水烫,用热风吹,这样暂时性利用痛觉替代痒感。

表面上这种做法看似减轻了瘙痒,结果却使皮肤毛细血管扩张,红肿加重,渗液增加,结果病情更重了。

4、不要吃刺激性食物

如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、鱼,虾等刺激性食物,都会导致瘙痒加重,应避免食用。

5、不要擅自乱用药

湿疹容易持续时间长,反复发作难以治愈,患者往往擅自乱用药物或相信某些民间“偏方”来治疗。但结果经常事与愿违,病情不仅没有减轻反而加重。

在日常生活中能做到这“五不要”,湿疹的治疗就变得容易多了。

得了湿疹要怎么办

湿疹作为常见的过敏性皮肤性疾病,早期症状并不明显,所以部分朋友认为它可以自己好起来。

但湿疹不治疗的话很容易发展成慢性,一方面皮肤瘙痒难耐,导致烦躁不安,影响我们正常的工作生活;另一方面会造成皮肤红斑聚集,小丘疹、水疱等损害。

所以,对于湿疹应引起足够重视,做到“三早”——趁早发现、趁早诊断、趁早治疗,对于摆脱湿疹危害具有重要意义。

那么,面对湿疹,我们采取什么措施治疗比较好呢?

1、遵循医嘱规范治疗

(1)内用方面

可以内服苯海拉明、非那根、扑尔敏等抗组胺药物止痒,有时可能还需要口服或注射糖皮质激素来治疗,但不适合长期使用。

(2)药物外敷方面

可以根据皮损情况选用适当剂型和药物。

如选择炉甘石洗剂或振荡洗剂冲洗、湿敷,具有收敛、保护作用;

也可短期应用糖皮质激素霜剂或免疫调节剂涂抹患处,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。

对于其它疾病引起的皮疹,要注意积极治疗原发性疾病。

当然,由于湿疹病因复杂,治疗好转后仍有可能反复发作,难以根治,加上表现的形态和部位各有特点,故用药要听医生的话,因人而异。

2、心情快乐、生活健康

湿疹的发生发展与日常生活的情绪变化和生活习惯有较大关系。

为确保更好的治疗效果,单纯依靠治疗还不够,必须联合生活中的护理保健。

诗词里咏道“若无闲事挂心头,便是人间好时节”。首先,要自我下意识地加强对于工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等方面的管理,尽量保持心情愉悦,学会自我排解忧愁和烦恼,拥有充足的睡眠。

然后,平时皮肤要保持清洁卫生,不用过烫的水或肥皂清洗皮肤损伤部位。

3、不乱用、不滥用刺激性止痒药物

4、少喝酒甚至戒酒,患病期间忌食辛辣刺激性食品,避免吃鱼虾等易于致敏的食物。

身心愉悦,机体才能运作得更好,疾病才能更快得到控制并消退。湿疹的治疗也是一样,要掌握科学方法,避免护理误区,规范治疗才能取得好的疗效。

编辑/韩世容

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