多说积极的话

大多数时刻，我们的语言，反映了我们的内心。

当你说出消极的话时，态度多半是悲观的、抵触的、甚至不友好的。

当你说出积极的话时，是在主动的、积极的、乐观地去寻找解决办法。

一个人想要变好，首先要有正能量的语言。

当你转变你的语言，就在转变你的行为，最终转变你的前途和命运。

有时，多说几句“我能行”，远比说“我不行”更让你充满勇气和力量。

即便是在你感到很害怕，很担心，很焦虑时，也尽量让自己的语言变得阳光点，向上点，美好点。

也许好的语言不会立马让你有好的转变，但却可以让你重新燃起新的希望和信心。

也许坏的语言也不至于立马将你打垮，但却可以让你的生活变得越来越糟糕。

多往好的方面想

不同的人，在同样一件事上，常常有不同的看法和态度。

有这样一个小故事。

两个工程师合作承担了一项研究项目。

在项目即将完成时，他们做了一次试验，结果出乎意料地失败了，他们从中发现了一些以前未曾预见的问题。

面对挫折，一位工程师陷入了深深的自责之中，甚至怀疑自己是否还有完成这项研究项目的能力。

而另一位工程师却为此感到欣慰，他想幸好现在及时发现了问题，这样便可以在这个项目投入实际运作时避免许多错误。

其实，任何事都有两面性。

一件事的好坏，并不取决于事情本身，而是取决于你是往好还是往坏的方面想。

远离负能量的人

每个人身上，都带有能量。

当你跟正能量的人在一起时，他们乐观的性格和心态，也会传染给你。但跟负能量的人在一起，他们糟糕的情绪和状态，会逐渐消耗你。

有时，和什么样的人在一起，就决定了你是什么样的人。

有一句话说：“近朱者赤，近墨者黑。”

在生活中，每个人都有诸多的不易。

跟负能量的人在一起，他们会让你变得戾气满身，会让你变得越来越爱抱怨，也会让你变得越来越沮丧和悲观。

远离负能量的人，就是远离负面的人生。

建立积极的目标

许多时刻，我们常常会有挫败感，是因为目标总是不够积极。

一个人建立怎样的目标，决定了他的状态的好与坏。

比如把不玩游戏，换成我要学习。比如把走出困境，换成我要挑战自己。再比如把减肥两个字，换成我要拥有一个更健康的身体。

唯有当你接纳当下的自己，愿意去突破自己，有勇气去改变自己，才能变成更好的自己。

多去设想自己想努力达到的方向，而不是努力摆脱的方向。

重要的是，我们给自己定下的所有目标，是为了鼓励自己，变得更好。而不是去否定自己，现在不够好。

努力去拥抱新的变化

每个人的生活，每天都在发生着变化。

也许有时，你会因为新的环境、新的困难、新的状况，而感到不适应。

当你带着抵触的情绪，去拒绝变化时，会感到更加力不从心。

但当你带着接纳的心态，去拥抱变化时，你才能拥有新的成长、新的提升、新的收获。

有时，我们无法决定，可能会遇到什么样的人，碰到什么样的事，拥有什么样的人生经历。

却可以带着开阔的心态，不断地调整自己，修整自己，提升自己，最终去适应变化。

有足够乐观的信念

许多时刻，一个人跌落谷底不可怕，可怕的事是你的心态跌到了谷底，就很难爬起来。

你总要相信，在这个世上，并没有过不去的坎，也没有扛不过去的事，也没有拐不过去的弯。

一个人只要拥有好的心态，那么无论遭遇再大的挫折，也无法将他打败。但如果一个人过于消极，再小的麻烦，也可能将它撂倒。

有时，困难真正要考验的，不是你的能力，而是你的抗挫力。

有时，失败真正带给你的，不是打击，而是你的承受力。

有时，坎坷真正要绊倒的，不是脚下的路，而是你心里的结。

只要足够相信美好，人生会变得愈加美好。

作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆。

编辑/韩世容