“爸爸妈妈很爱你”这句咒语的使用是有条件的，就是当我们的行动真真切切、实实在在地让孩子感受到“被爱、被接纳”的时候，才能发挥魔力。

小G是初二年级的一名女生，平时在班里话很多，脾气也略有些暴躁，是个公认的“假小子”。她性格大大咧咧的，总是一副什么都不放在心上的姿态，所以她主动来到咨询室找我，让我着实有点儿意外。我招呼她坐下，询问她来这里想跟我聊些什么。小G开门见山地说：“老师，我本不想来的，是班主任非要让我来。”

这个回答倒是我意料之中的，于是我问她：“那班主任为什么让你来呢？是发生了什么事情吗？”

“其实我也不知道，就知道我妈把她跟我的聊天截图发给班主任了，我也不知道他们到底说了什么，然后班主任就让我来找您聊聊。”小G又无辜又委屈地说。

“哦，这么听来，你来找我还是挺无奈的，我能理解你的感受。那方不方便跟我说说，你跟妈妈都聊了什么？妈妈为什么要把记录截图发给班主任呢？”

小G说：“我很不愿意跟我妈沟通，所以微信里我都把她设置为免打扰模式，根本不看她发的内容，对她的回复都是‘哦’‘嗯’‘对’‘好’。可能我妈想告诉班主任没法跟我沟通？”

“你跟妈妈说话这么敷衍啊，让妈妈都找老师告状了。”我笑着说，“妈妈都跟你聊些什么话题，让你觉得不愿意沟通呢？我得引以为戒，避免咱俩说着说着你也不愿意搭理我了。”

小G也笑了，说：“那倒不会，您比我妈强多了，更尊重我的意见。我妈一向是不问我的意愿就替我做主了。小时候我喜欢在家里玩，或者自己静静地跟泥巴玩一天，我妈却总是要带我出去玩。从小学六年级开始，我自己有主见了，就开始反抗我妈对我的摆布和掌控。我觉得跟同学没有共同话题就开始玩电子游戏，也从此开始了对父母的对抗，游戏技术越来越好了，家里关系却越来越糟糕。我对我爸和我妈态度都很横，爸妈之间关系也不好，我姥姥都抑郁了。于是我妈开始花很多钱学习家庭关系的课，还花钱请专家分析我，结果一点儿用都没有。”

“哦，原来是这样，听你说这些，我特别理解你为啥不愿意来找我了。家里的事儿已经让你很烦心了，而且你觉得所谓的家庭指导都没有效果，所以推断来咨询也没啥用，对吗？”我问她。

小G眼圈开始红了，很快又恢复了平静，她认真地点了点头说：“其实我知道该怎么做就能让现在的局面缓解，就是不对抗，继续顺从他们的摆布呗。但说实话，比起那样，我觉得现在这样挺好的，至少能让自己痛快。”

“我很赞同你的说法，让自己痛快的确是很重要的。你现在这个年龄，正是自我意识开始发展的阶段，明确知道自己是什么样儿的、自己想要什么，对于心理发展有很重要的意义。你对这个问题有自己的思考，并用行动去争取，是很难得的。”我回应小G。

小G对我的说法有些意外，她的眼里似乎放出了光彩，她继续跟我说：“我爸妈都来自农村，他们从小家里很穷，总是跟我说‘不想让我再过自己曾经的苦日子’。我跟他们比起来真的已经幸福多了，但我受他们的影响爱钱如命。”

我笑了：“小G，你说这句话的意思是不是想告诉我，其实你还是在乎爸爸妈妈的，也不想因为自己的犟脾气让家里关系一团糟？”

小G有些不好意思：“当然是啊。可是自从我妈学了什么家庭治疗师课程，就整天跟我谈话，动不动就发什么‘爸爸妈妈很爱你’之类的话，我就很烦这些。”

“嗯，这话本身没有问题啊。有没有想过，为啥这样的话会让你感到烦呢？”我问她。

“我都不知道怎么回复她这些话，说‘我也爱你们’？太矫情了。而且说完了该对抗还是对抗，有啥用啊。”小G说。

“你的意思是，当妈妈这么说的时候，你并没有感受到她的爱？反而还是觉得他们不够尊重你的意愿？”我澄清她的感受。

“是啊。说完这些话，后面就要谈各种条件让我照他们的话做。”小G露出不屑的表情，似乎看穿了妈妈的套路。

“小G，我能理解你的感受，可能妈妈在实际行动方面的确做得不够好，有点儿操之过急，并没有让你感受到被爱被接纳，所以这句话看起来变成了给你洗脑的咒语，让你反感。是吗？”

“对。这个比喻挺恰当的。”小G说。

“你看，妈妈对家里的状况很担心，所以开始努力学习希望有所改善，虽然在你眼里收效甚微，这是因为妈妈也有她自己的局限性，但这样的努力至少出发点还是很好的，对吧？”我说。

“那倒是。”小G点点头，“那我就得配合她吗？”

“还是要在顺应自己意愿的前提下配合啊，不能为了配合委屈自己。妈妈虽然有良好的愿望，但显然已经左右不了现在的你。这说明了什么呢？”

“说明我长大了，有主见了呗。”小G脱口而出。

“真聪明。说明你的心理能量已经足够强大，而且还会越来越强大，对吧？”

“应该是这样。”

“那妈妈的心理能量呢？”我问她。

“不会再长了吧，或者长得没我快？”小G说。

“嗯，你的悟性还真是挺高的。实际上，大多数你父母这个年龄的人都开始走下坡路了，随着年龄的增大，身体可能还会出些状况，会更加力不从心的。”我说。

“是这样的。”小G若有所思。

“所以看到这个趋势，你现在的奋力反抗其实是有些‘用力过猛’。长远来看，不太有必要，因为父母对你的影响会越来越小。你只需要调整好自己的状态，而不是故意让父母心里不痛快。”我引导她。

“我对他们有时候的确挺过分的。”小G说。

“小G，听你说这句话，我挺感动的呢。你不但聪明悟性高，还很勇敢有担当，为你点个赞。”我说。

之后，我们又沟通了一下如何向妈妈平和地表达自己的情感需求，而不是一味敷衍和拒绝。我也告诉她，这个调整的过程并不容易，可能会反复遇到不顺利，父母也可能无法像预期那样满足她，但还是值得尝试的。当然，如果遇到困难，自己调整不好，还可以再次来找我聊聊。小G感觉轻松多了，于是暂时结束了咨询。

几天后，我跟小G的班主任老师做了沟通，班主任反馈小G近几天状态有改善，情绪状态很平稳。感觉不像之前那么强硬死犟，也能够静下心来进入学习状态了。

咨询师感悟：

小G是一个很有资源的孩子，而这些资源很大程度得益于家庭教育，从这点上说，她的父母还是很优秀很称职的。根据小G的描述，她的妈妈有点儿心急，面对进入青春期的孩子，忽略了她的独立意志。

学习了“家庭关系”的相关知识后，就把“爸爸妈妈很爱你”当成魔法咒语一般挂在嘴边。实际上，这句咒语使用是有条件的，就是当我们的行动真真切切、实实在在地让孩子感受到“被爱、被接纳”的时候，这句咒语才能发挥魔力。否则就会引起反感和抵触，尤其是对已经进入青春期，自我意识开始发展且有一定思维能力的孩子。所以，重要的是让孩子感受到“被爸爸妈妈爱”，而不是用“爸爸妈妈很爱你”的咒语给他洗脑。

小G妈妈的努力还是可圈可点的，借助科学的途径实现自助，调整家庭关系，这样的示范也让小G能够勇于认识到自己该承担的责任，调整行动。真心希望更多的家长能够积极涉猎家庭关系的相关知识，更好地捍卫家庭和谐、护航孩子成长。

编辑/彭小菲