最近的天气，可以说十分魔幻，前有河南千年一遇的大暴雨，现有“三台共舞”（台风卢碧、台风银河、台风妮妲同时形成）。

暴雨天气，虽然赶跑了三伏天的暑热，但也会给我们的健康带来一些隐患。若不注意一些细节，就可能让我们惹上大麻烦。

暴雨后3件事千万别做，严重可致命！

1. 吃洪水泡过的食物

暴雨形成的洪水，往往已经被细菌、病毒及其他有害化学物污染。

人食用洪水泡过的食物，轻则可能引发腹泻、痢疾等胃肠问题，严重者会染上传染病。

田间地头被洪水淹过后，会促使土壤中本来有的各种微生物成倍繁殖，因此，被洪水淹过的谷薯蔬果也应丢弃。

2. 趟水走路

下雨天，路面往往会有积水，很多人都是直接踩过，并不会特别注意。然而，这样却可能让你染上皮肤病。

因为下雨天地面的积水，不仅混杂了地面和地下管网中的各种污物，还含有大量致病细菌、病毒、真菌等。

趟水后，这些细菌容易从皮肤的小伤口进入人体，引发丹毒和淋巴管炎等皮肤病，影响人体健康。

3. 靠近公交车站、广告牌

现在的公交车站、广告牌一般都带电。而在下雨天，电气设备的绝缘性能会下降，人若靠近，有触电的风险。

因此，雨天在路上行走尽量不要靠近电力设备，更不要在供电线路和变压器下躲雨。

如果发现断裂的电线在离自己很近的地方，首先不要惊慌，更不要撒腿就跑，应该单脚跳跃或双脚并拢跳着离开现场至少8米以外，以防跨步电压伤人。

说完了下雨天不建议做的几件事，下面我们再来说说下雨天的一些注意事项——

下雨天，这2件小事要做好

1. 及时清理积水、垃圾

暴雨带来的积水、垃圾等是蚊虫滋生的“温床”，如不及时清理，可能会因此诱发疟疾、乙脑等病媒类传染病。

所以，暴雨后一定要及时清理垃圾、积水，以减少蚊虫滋生。家中可以使用蚊帐、驱蚊药等，减少蚊虫叮咬。

2. 注意个人卫生

在多雨潮湿的时节，还要注意个人防护，具体如下：

1. 雨天出门，尽量穿高筒雨靴或套上厚塑料袋，不要光脚踩水。趟水后，可以用1%盐水浸泡双脚，再用清水冲洗晾干，以预防皮肤病。

2. 淋雨后尽量不要穿浸水的衣物，注意保持衣物的干燥。如果皮肤原有破口，要用消毒液对破口消毒，防止感染。

3. 经期女性如果不幸被长时间泡在水里，脱困后一定要及时更换卫生用品，并且用干净的温水清洗外阴，以防感染。

如出现分泌物异常（如发黄、浓稠、有异味、存在拉丝等）、瘙痒、灼热/灼痛感等，要在保证出行安全的前提下，尽快去医院，做白带常规等妇科检查。

编辑/王静