最近气温忽高忽低，稍有不慎，娃的小身体就会亮红灯！

而且更可怕的是，随着春季的到来，一些流行病也进入了高发期。它们的1号攻击目标就是可爱的宝宝们！

尤其是手足口病、麻疹、流行性腮腺炎，春季最爱毒害宝宝，这3种病是春季传染病黑名单前3名。

今天科大大就教大家一些预防和护理的小妙招，让娃不被病毒欺负。

大人也会传给娃，4招预防手足口！

手足口病作为黑名单榜首，一旦传染，能让幼儿园停课闭园。

它的主要传播途径是呼吸道和消化道，打喷嚏和食物都能传染。

更可怕的是，大人也会传染给孩子。

手足口全年作妖，北方地区夏秋高发，但逐渐在提早；南方地区以春夏为主高峰，秋冬季为次高峰。

手足口病分为普通型和重型两种，多数为普通型，症状较轻。

轻症发病比较急，在手、口、足3个部位出现疱疹和斑丘疹，在出疹时或出诊前可能会出现发热，大部分是低热，小于38.3℃。一般无需治疗就能自行恢复。

孩子得了手足口，平时的日常饮食和疹子护理，家长们可根据下表来操作。

重症的就比较吓人了，如果没及时治疗，可能会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等并发症！

所以当孩子有下面这些情况时，家长要警惕，及时带娃就医：

①面色灰白、四肢发凉、出冷汗。

②指（趾）甲发紫。

③嘴唇发紫、咳嗽加重。

④咳白色、粉红色或血性带气泡的痰液。

⑤其他不明原因的腹痛。

当孩子有上面这些情况，或者突然出现精神状况变差、抽搐、喷射样呕吐的症状，赶紧带孩子去医院！

当然家长也不用太焦虑，大部分孩子得的都是轻症手足口，可以自愈。

但是防护工作也不能松懈。

①打疫苗

大部分重症手足口病是由EV71病毒导致的，接种EV71疫苗能减轻宝宝患重症手足口的风险。

建议6月龄到5岁的孩子都要接种，尽量在12月龄前完成2次接种。

②洗手

孩子在吃东西前、上厕所后、外出回家后都要洗手，手心、手背、指背、指尖都要清洁到，还不会自己洗手的小宝宝，家长可以帮娃洗，从小养成好习惯。

③消毒

娃的玩具、餐具，家长们也要记得用高温消毒哦。

④隔离

如果宝宝不幸中招，在生病期间和痊愈后的一周，都要在家隔离，家长也要戴好口罩防止被传染。

春天也是发疹性疾病容易发生的日子，很多孩子一到春天皮肤就开始起疹子，可能有的爸妈已经猜到了。

对，就是麻疹，一个非常有特点的发热发疹性疾病，科大大告诉你，可千万别小瞧麻疹，这家伙可厉害着呢。

麻疹，传染性超强，重可致命！

麻疹位居黑名单榜眼，这个家伙传染性极强，只要一个喷嚏或口水，都可能使身边人中招，江湖人称“见面传”。

不想让娃中招，出门别忘戴口罩，少去人群密集的地方。当然消灭敌人最好的方式就是知己知彼。爸妈们拿出小本本，记好它的“坏模样”。

麻疹的症状：

麻疹主要长在面部。

①感染初期症状和感冒相似，有发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状，在口腔颊黏膜处，可见灰白色的小点。

②发热3天左右开始出红色皮疹，出疹顺序依次为耳后、发际、颈部、面部、四肢和全身，大多不会发痒。

③出疹后3天，皮疹则会按出疹顺序慢慢消退。特别注意，若宝宝一直处于高温状态，小心有肺炎、脑炎、心肌炎等并发症出现哦。

预防护理：

因为它有传染性，所以发病期间要隔离，直到皮疹消退。

护理期间，室内保持清洁，空气流通，让娃多喝水，给与易消化且有营养的流质或半流质饮食等。

可能有家长要问了，那有疫苗吗？当然是有的，8月龄宝宝可以接种麻疹疫苗、12至18月龄时再接种麻腮风疫苗。

宝宝若是接种了麻腮风疫苗， 就没有必要再注射麻疹疫苗了。

除了麻疹，最后一位探花选手，能让娃面肥脖子粗。下面就来揭示一下他的“恶行”。

流行性腮腺炎，重可影响生育！

流行性腮腺炎本身并不可怕，但它引起的并发症却能让你吓破胆！

①导致耳聋

②睾丸炎、卵巢炎，可能影响生育。

除此之外，流行性腮腺炎引起的并发症还有脑膜炎、胰腺炎、心肌损伤等。

如何判定娃患了流行性腮腺炎呢？记住这些症状即可。

症状：通常孩子会发烧、头痛、食欲缺乏；先是一侧脸肿大（耳垂下方）2-3天，然后另一侧也肿大，边缘不清，有触痛。

护理和预防：

在这里要提醒各位家长的是，只要做到早预防早发现早治疗，宝宝就会很快会康复的。

前面提到的并发症毕竟是少数，只要精心护理，一般不会有大问题。

家长在护理宝宝时，要注意做好以下4点：

另外，家长在照顾患病宝宝时要避免自己被传染，戴好口罩，勤洗手，不共用毛巾、餐具，注意房间通风。

当然预防的关键还是少不了疫苗。

宝宝患病后家长可带孩子主动接种麻腮风三联疫苗（MMR），它是现在最有效的预防手段，MMR疫苗为减毒活疫苗制剂。

科大大提示：

①已接种过麻风二联疫苗的宝宝，18个月接种MMR疫苗；

②未接种过麻风二联疫苗的宝宝，满1岁即可接种MMR疫苗。

第一剂接种时间在12-15个月时。

第二剂接种时间可安排在4-6岁时。

春天万物生发，病毒细菌疯狂滋生繁衍，专挑抵抗力低的宝宝和预防不到位的家庭来攻击。

所以各位家长带宝宝外出一定要做好防护，不可抱有侥幸心理。

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琪乐：儿科医生，新浪微博知名母婴博主，微博签约作者，今日头条问答签约作者。今日头条原创作者青云计划奖、百度百家号评为百度动态红人奖、宝宝知道周榜奖、趣头条放心看计划育儿签约作者。

文并图片来源：科学家庭育儿原创

编辑/韩世容