深陷杂物包围圈，无论在家还是出门，手头都有一大堆东西需要整理……是时候来做盘点了！让我们随着本多沙织的脚步，看看她的定期盘点方法，你也可以有效控制自己家各类物品的合适数量，精挑细选出值得长久喜爱的“生活好搭档”，舍去不需要的“累赘物”，让生活“松一口气”。日前，江西人民出版社与后浪联合推出《轻身生活》中文版，作者主张无需断舍离，也能拯救“不堪重负”的人生，让我们过上无压力的轻快生活。

本书作者本多沙织是一名整理收纳顾问，住在一间小房子里的她坚持贯彻着“一身轻”的生活原则。“有太多人为物品所困扰了，真正喜爱的东西怎么能成为生活的重负呢？”这样想着，本多沙织在这本书中向大家介绍了自己精选物品的方法与理由，也展示了身为制造者的艺术家们与各类物品相处的日常。

作者分享经验谈时说，比起自律地舍弃，不如自律地挑选物品，一件一件地把心爱好物搬回家，让这些人生“好搭档”长长久久地陪伴在自己身边，这才是每个恋物者向往的美满生活吧。

物品的本质是什么？正确的与物相处之道是什么？生活离不开物品，可是我们到底想从物品中得到什么呢？本书作者采访多位优秀的物品制作者，了解他们选物、购物、用物、制物时看重什么、坚持什么。在和珍视之物愉悦相处的每一天中，他们不仅收获着满足感，用单纯的快乐搭建出了丰盈的日子，也让自己的人生变得越来越清晰。

文/北京青年报记者 张知依
编辑/贺梦禹