每年8月下旬，很多人出现眼睛痒、流鼻涕等症状。这可能不是感冒，而是过敏，其背后的元凶是空气中看不见的杂草花粉。
秋季花粉过敏，易伤下呼吸道
在我国北方，秋季花粉过敏原主要来自4类杂草：
菊科（蒿属、豚草属）
大麻科（葎草“拉拉秧”）
藜科（如灰绿藜）
禾本科（如狗尾草）
春季花粉过敏以眼痒、鼻痒、喷嚏、流涕等上呼吸道症状为主，秋季杂草花粉过敏容易“往下走”，累及下呼吸道，甚至诱发哮喘，症状更顽固，还可能诱发“花粉-食物过敏综合征”。
为什么秋季过敏比春季更加严重？
秋季过敏相较于春季来说有所不同，一些人的症状较春季更为严重。
通常，夏秋花粉季集中在7~9月，8月下旬到9月上旬是最高峰。其中京津冀、内蒙古、陕西、宁夏等都是高发区。
秋季花粉致敏性更强
秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易飘浮在空中，让人防不胜防。
春季花粉浓度虽然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。
秋季霉菌滋生更多
秋季晨露或降雨残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生。当人接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。
秋季气候比春季更干燥
秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、屏障功能减弱，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。此外，秋季也是室内过敏高发期，这主要与缺乏通风，造成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏反应有关。
秋季过敏
应对方法需“因季调整”
相较于春季过敏的应对，秋季过敏时，除避开花草密集的区域、外出加强防护外，还需加强室内除湿，定期清洁浴室、厨房等易滋生真菌的角落；同时注意润燥护肤，多喝水、使用保湿产品，缓解干燥加重的过敏症状。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，针对过敏性鼻炎，要关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前一到两周进行预防性用药，可减少花粉高峰期严重症状出现。
编辑/汪浩舟