早读丨优秀的人,都懂得自愈
诗词天地 2024-09-08 07:00

优秀的人,不是与生俱来的,而是后天修养的。

我们每个人都承受着工作和生活的双重压力。

我们每个人也都有心态崩溃,举步维艰撑不下去的时候。

当各种烦恼蜂拥而至,心情已然跌落到谷底。

这个时候,我们就需要安静下来与自己的心对话,平复情绪问问自己想要的是什么,然后去过自己想要的人生。

请记得,无论任何时候,无论经历什么,管理好自己的情绪,调整好自己的心态,多给自己一些积极乐观的心理暗示。

把每一刻当成从零开始去努力,把每一天当成最后一天去珍惜,一切问题都会迎刃而解。

优秀的人都是自己的疗愈大师,因为人体的自愈能力是有弹性的。

所以,我们要学会调动自身的积极性,激发内在的潜能和动力,在人生低谷时增强逆商思维才能触底反弹。

所谓内心强大,不过是以一颗玩泥巴的心情过最糟糕的人生,在困苦的泥沼里孕育出希望。

一个人,只有先爱自己,强大自己,不亏欠自己,内心才会越来越丰盈,爱才会溢出来去惠及他人。

人生路是一场长跑,所以拥有健康的身心就显得尤为重要。

自律,自燃,自愈,养成好的习惯成就好的人生,规律作息,适当运动,合理饮食。

我们只有身体好了,心态好了,工作和生活才会有所提高。

生命旅途,我们每走一步都是修行,每长一岁都是成长。

年华匆匆催人老,光阴一去不复还。

明日未至,昨日已远,唯有珍惜当下你才能续接过去,承接未来,因而走得更远……

人生短暂且漫长,我们谁不是经过十分苦难才能向人生换取一点甜。

经过风雨之后才明白,天空不会一直晴朗;走过坎坷之后才懂得,道路不会一直平坦。

我们在一次次经历中积累经验,此后才会有足够的底气渡过难关。人生,没有过不去的坎,没有停不下来的雨。

只要我们迈出第一步,肯坚持,关关难过关关过,步步难行步步行。

只要我们熬过去,苦难里会开出美丽的花,伤口里会结出甘甜的果。

有时候,生活中的诸多无奈,我们除了学会自己消化别无选择。

有时候,内心里的苦痛挣扎,我们除了学会自己消解别无他法。

凡此种种,每一次心态临近崩溃的边缘,我们除了自渡他人爱莫能助。

既如此,我们就做自己的疗愈大师。

学会调整好心态,改变能改变的,接受已发生的,解决能解决的。

没有好的心态你永远是个弱者,管理不好自己的情绪你将一事无成。

我们都要做自己的医生,学会给自己看病。

学会自我测试、诊断,无论是身体上的、心理上的,然后对症下药已达到疗愈的效果。

心态要阳光,心空要明朗,横扫一切阴霾与强大并肩而行。

人生之路,心灵之旅,学会内外兼修,自我发现,探索,提升。

这世界上的每个人,都有各自的不容易!

优秀的人,能够推己及人渡人渡己,过自己想要的,真正有意义的人生!

*作者:墨染凝香,本名:王思梦,一个用清水煮墨,莲池里自养贞静的女子。微信:sm18866平台:sm188666。本文首发百草园书店(Bai-Cao-Yuan),转载请在后台回复“转载”。编辑:三月。

编辑/王静

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