你了解“豆腐牙”吗?
健康人文 2024-04-15 10:30

“豆腐牙”是什么?

很多老年朋友嚼豆腐都有点吃力,不但嚼着费劲,牙齿还会出现松动,这一现象被形象地称为“豆腐牙”。

为什么老年人易出现“豆腐牙”呢?

老年人出现牙齿松动现象多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人口腔内常有多个不同程度的松动牙,随着牙周炎症范围扩大,如不及时治疗会导致更多牙齿出现松动。

此外,由于不少老年人患有慢性病,畏惧拔牙,以致重度松动的患牙妨碍口腔卫生,造成牙周炎症扩散,形成恶性循环。

因此,口腔卫生永远是第一位的,如果已经有“豆腐牙”,要鼓起勇气及时就诊;如果还没有“豆腐牙”,一定要做好日常防护。

如何预防“豆腐牙”呢?

第一:勤刷牙、勤漱口、勤检查。老年朋友要采取正确的刷牙方法,正确运用牙老了要防“豆腐牙”⊙南京市中西医结合医院口腔科主任,定期(半年或1年)到医院口腔科洗牙并做个专业体检,及早发现问题及早解决。

第二:掉了牙要及时修补。人的每颗牙齿都有不可替代的作用,一颗牙齿出现缺失,既不利于相邻牙齿的稳定,还会使人的咀嚼能力下降,影响食物的消化吸收,甚至还会影响脸型。

第三:经常叩齿(空口咬牙)。叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环,增加牙齿的营养供应,强壮牙齿,减少龋齿等牙病的发生。老人坚持叩齿,面颊部还不易塌陷,且咀嚼有力。

有什么方法可以呢?

方法如下:眼平视前方或微闭,舌尖轻顶上腭部,上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中、嘴唇轻闭。叩齿完后,用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈,将口水慢慢咽下。一般早晨起床后、

编辑/王静

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