口腔溃疡实际上就是，口腔黏膜表皮缺损，然后凹陷形成溃疡，伴有疼痛。

但严格来说口腔溃疡不算是一种疾病，而多作为一种临床症状出现。

口腔溃疡可以由多种疾病、因素引起

比如最常见的复发性口腔溃疡，也叫复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜病，发病率较高，100个人中约有10-25个人患有这种疾病，而且有一定的家族聚集性。

还可以由于牙齿的残根、残冠，不良修复体等刺激，导致口腔黏膜表面缺损，称为创伤性溃疡。

如果刺激长期存在，创伤性溃疡还有可能会转变为癌性溃疡。还有一些疾病如口腔癌，也会导致癌性溃疡。

口腔溃疡和消化系统也有一定关系，比如有胃溃疡、十二指肠溃疡、克罗恩病的患者，患口腔溃疡的概率、口腔溃疡发作的频率都会相对高一些。

最常见的诱因与生活习惯相关

如蔬果摄入少、压力大、熬夜、大便干燥、不小心咬伤等，都容易诱发口腔溃疡。

与遗传有一定关系

容易得口腔溃疡的人群，通常家庭成员如父母、兄弟姐妹可能都有轻重不一的口腔溃疡。

儿童患口腔溃疡需注意

少部分儿童也会得口腔溃疡，常见于有家族史的孩子，一般是轻型的，家长在喂养方式上要注意尽量均衡饮食。

儿童口腔溃疡中需要引起家长注意的，就是自伤行为引起的自伤性溃疡。孙正主任接诊的患者中，诊疗频率比较高的就是自伤性溃疡。

有的孩子经常咬自己的舌头、颊部或者后颊部，不断地咬，这背后可能是抽动症等疾病；有的孩子还会有注意力不集中、骂人等其他行为问题，需要家长引起注意，并尽早到儿科或者儿童精神相关的科室就诊。

口腔溃疡常见误区

下面，我们就来盘点一下，关于口腔溃疡的那些常见误区。

口腔溃疡是因为缺乏维生素（X）

在生活、物质水平丰富的当下，缺乏维生素的情况已经比较少见了。

孙正主任在临床中也对复发性口腔溃疡的患者进行过维生素检测，结果显示并不缺乏任何的维生素，补充维生素C、B族维生素等，也不能使复发性口腔溃疡的复发频率减低。

所以，一般不认为口腔溃疡与缺乏维生素有关。

经常吃辣会导致口腔溃疡（X）

目前并没有证据明确证实吃辣的人群，复发性口腔溃疡的发作频率更高。

通常认为吃辣后容易患口腔溃疡，更多的可能是因为吃辣导致大便干燥、不通畅，从而诱发口腔溃疡。

淡盐水、白酒能治疗口腔溃疡（X）

首先，因为口腔溃疡不是由于细菌引起的，所以通过杀菌的方式来治疗口腔溃疡并没有太多的作用。

其次，酒精往往刺激性强，反而容易加重溃疡疼痛，而淡盐水属于酸性溶液，长时间淡盐水漱口可能造成牙釉质腐蚀，因此这两种方法都不建议使用。

消炎药能治疗口腔溃疡（X）

大家常说的消炎药也就是抗生素，对于口腔溃疡并没有治疗效果，同样是因为口腔溃疡不是由细菌感染引起的。

而且抗生素属于处方药物，应在医生指导下使用，不建议大家随意自行服用。

口腔溃疡正确治疗方法

一般来说，轻型的口腔溃疡，7-10天即可自愈。

重型的复发性口腔溃疡，可能需要1-3个月，甚至更长的时间才能愈合，更严重的如疱疹样的阿弗他溃疡，一次可能长20-30个溃疡，这些就需要进行治疗。

临床中通常会使用一些促进溃疡愈合的药物，如溃疡散、溃疡膏，包括康复新液、西瓜霜喷剂、曲安奈德口腔软膏等，还可能用到一些免疫调节剂。

从生活中，也可以从以下几方面来预防口腔溃疡的发生。

① 多吃蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅；

② 少熬夜、不熬夜；

③ 尽可能避免咬伤；

④ 压力不要太大，压力感强的人，得口腔溃疡的概率更高。

编辑/王静