体检最该查什么?收藏这份清单,不花一份冤枉钱→
公共卫生与预防医学 2024-09-30 22:30

随着年龄的增长,身体的各项机能也会有所下降,特别是年纪上了50岁的朋友们,很多疾病都会自己找上门来。

这时候,做好定期体检就显得尤为重要,但体检项目那么多,到底该怎么选呢?

必做项目,一年一次

都说50岁是健康的分水岭,人的身体多少会不如从前,因此以下这6个检查项目是必不可少的,建议每年做1次:

01血常规、生化全套血常规

能够检测出白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白的数值,帮助判断是否存在贫血、免疫系统疾病等问题。生化全套

主要包括肝功能、肾功能、血脂、血糖的检测,能够判断是否存在肝炎、肾病、高血脂、高血糖等问题。

02尿、便常规尿常规

能够检测出尿液中的白细胞数、细菌数等等,帮助判断是否存在泌尿系统、急慢性肾病等问题。便常规

能够检测出粪便中有无红血球、白血球,帮助判断是否存在消化道感染、肠胃病等问题。

03心电图心电图

可以检查出是否存在心律失常、心肌缺血等问题。

04彩超心脏彩超

能够评估心脏功能,是否存在心房心室增大、心包积液等心脏问题。甲状腺彩超

能够检查甲状腺大小、回声强弱、有无结节,判断是否存在甲状腺疾病。全腹部彩超

能够检查肝、肾、胆、脾、胰是否正常,男性还能观察到前列腺、膀胱、输尿管的情况,女性也能观察到子宫、卵巢的情况。颈动脉彩超

能够检查血管中有无斑块、狭窄、堵塞的问题,还能判断颈部的淋巴结有无肿大。

05胸部、脑部CT胸部CT

可以检查是否存在肺炎、肺结核、胸腔积液、支气管炎症等问题。脑部CT

可以检查是否存在脑出血、脑梗塞、脑部肿瘤等问题。

06胃肠镜胃镜

可以检查是否存在食管炎、胃炎、胃溃疡等问题。肠镜

可以检查是否存在下消化道出血、结肠炎、肠道息肉等问题。

建议项目,按需选择

01女性女性建议添加的项目如下:

02男性男性建议添加的项目如下:

体检时这6点,千万要注意

01体检前吃得太油,肝功能结果可能不准体检前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。

建议:体检前3天避免油腻饮食。此外,吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高,造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周,保持平常的饮食和生活习惯。

02不要提前一周吃素、锻炼,结果同样不准确很多人面对体检就像面对考试,在检查前一周就开始准备——多吃素,少吃肉,甚至还每天晚上都去运动,希望自己能够“体检出”一个好身体。但这样只能显示你体检前几天“努力”的成果,并不能反映出你真实的身体状况。

所以不要刻意做变化,维持原样就好。

03

体检前吃错食物,可能造成结果“假阳性”大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为,都可能导致这一结果呈“假阳性”。

比如体检前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等,或刷牙特别用力,经常有牙龈出血,即使不小心咽了一小口,都会影响检测结果。

此外,有痔疮的人如厕太用力,结果也会为阳性。

建议:验大便前一两天,要忌菠菜和猪肝,也不要吃太多辛辣食物。

04

胃镜检查,前一晚吃少渣易消化食物

为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午作胃镜检查,在检查前一天晚饭吃少渣、易消化的食物,晚上8时以后,不进食物及饮料。如果下午做胃镜,早餐、中餐都不要吃东西。

05

腹部CT检查,前4天开始少量饮食

空腹,禁食、禁水6-8小时;检查下腹部病变的患者前4天开始少量饮食,检查前2天晚口服缓泻剂一次,使胃、肠内容物尽量减少至排空。若检查胆道系统的患者则需要前一天中午多吃油脂食物,以便排出胆囊内浓稠的胆汁。

06

空腹时间不对,血糖值测不准

大家都知道,体检当天必须空腹,才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况,但是很多人不清楚需要要空腹多长时间。

以甘油三酯为例,一般情况下,餐后2~4小时浓度达到最高峰,但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同,为了更加准确,最好空腹10~12小时再化验。

空腹时间也不能过长,一旦体内储存脂肪被“动员”起来,甘油三酯浓度也会升高。同时,血清胆红素可能上升,血糖可能降低。

建议:如果要在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不要再进食了。果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束,再进食。

空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。如果在10点之后才去抽血,可能会导致血糖值失真。

看到最后,大家是不是对体检项目更加了解了?只有养成定期体检的习惯,才能把握好自己的健康状况。来源:科普中国、小薇健康版权归作者所有,如有侵权请及时联系,我们将立即删除,谢谢

编辑/王静

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