生完孩子老十岁!是夸张?错觉?还是现实?
疾控U健康 2024-07-12 12:30

01

我们来看看衰老与什么有关?

一篇发表在《Cell》上的综述提出了12大与衰老有关的特征,分别是:

文章还指出这些特征并非是孤立存在的,而是互相联系的。

听不懂?没关系!

帮你翻译:

衰老是一个复杂的生物学过程,并非能由某一个因素主导。

02

怀孕生子,会影响哪些衰老因素?

影响因素1:端粒磨损

一项发表在《Human Reproduction》上的研究指出:与未生育过的女性相比,生过孩子的女性,她们的端粒长度普遍较短。

这一长度差异意味着生育经历可能使细胞衰老的速度加快大约11年。

影响因素2:表观遗传改变

不少研究团队以基于DNA甲基化的表观遗传时钟来评估生物学年龄。

生物学年龄——是一个用来描述我们身体实际健康状况和衰老程度的指标,可以理解为我们身体的“实际年龄”。

一项来自耶鲁大学的研究表明,一次生育的过程让产妇的生物学年龄约增加了2岁。

另一项来自哥伦比亚大学的研究发现,怀孕次数越多,与同龄女性相比,产妇的生物学年龄越高。同时,该研究也纳入了男性样本,结果表明,生殖次数与男性的生物学年龄之间没有明显关联。

03

事情还有转机吗?

也许有的。

耶鲁大学的研究同时指出:产后3个月,产妇的生物学年龄会显著逆转,逆转幅度是怀孕早期到晚期增加的生物年龄的2-3倍。

这意味着,生完孩子3个月比生之前还年轻了!但是,这种逆龄效果能否保持,暂未有更进一步的研究。

值得注意的是,孕前BMI和喂养方式也会影响生物学年龄的逆转。

研究表明,产后3个月时,孕前低BMI组(BMI=23)比孕前高BMI组(BMI=30)生物学年龄约低1岁;与混合喂养或纯配方奶粉喂养相比,纯母乳喂养的产妇生物学年龄约低1岁,但与BMI值无关。

04

我们能做什么?

选择生育,对女性而言,无疑是一次勇敢的跨越。而衰老,则是每个人必须面对的自然规律。

生育与衰老,两者间并非等号关系,生育对女性生物学年龄的影响是复杂而多元的,科学尚未能完全揭示其间的奥秘。

- 参考文献 -

[1] Pollack Z A ,Rivers K ,Ahrens A K .Parity Associated With Telomere Length Among US Reproductive Age Women[J].Obstetrical Gynecological Survey,2018,73(6):357-358.

[2] Carlos L ,A M B ,Linda P , et al.Hallmarks of aging: An expanding universe.[J].Cell,2022,186(2):243-278.

[3] Pham H ,Felix T T ,Czamara D , et al.The effects of pregnancy, its progression, and its cessation on human (maternal) biological aging.[J].Cell metabolism,2024,9:S1550-4131(24)00079-2.

[4] Ryan P C ,Lee R N ,Carba B D , et al.Pregnancy is linked to faster epigenetic aging in young women.[J].Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America,2024,121(16):e2317290121-e2317290121.

撰稿 | 质管办 崔琪奇

来源:疾控U健康

编辑/韩世容

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