不知道你有没有这样的感受：

情绪低落，反复内耗，对未来充满迷茫，干什么事都打不起精神，苦没少吃，但钱没多赚，怎么努力都好像是在谷底徘徊？

其实，这很正常，每个人都会遭遇低谷期。

人生就是一个持续翻山越岭的过程，在谷底的时候多，在山巅的时候少。

大多数时候，我们都在是攀越的过程中，你以为是谷底，其实是正在积蓄力量，向山腰和山顶进发。

所以，别着急，别气馁，多给自己一点时间，看看下面这7句话，希望能给你一些鼓舞和前行的力量。

1

世界上只有两种事，一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事

有一个观点是，凡事发生必有利于我。

也就是说，你要争取把每一件事，都看成好事。

发奖金了，升职了，被夸了，欠的债还清了，当然是好事。

但被扣奖金，被降职，被批评，继续一身债，未必就是坏事。

或许，你会因此而避免被嫉恨被打压，你会更有反扑的动力，你会少了被人借钱的烦恼，这何尝不是一些好处？

如果坏的体验，让你避开了更坏的体验，那么这就是好的体验。

你所谓的不好，仅仅是当下没有让你称心如意。

但你没有看清的是，潜在的好处，正待你去发现和认领。

世间之事，没有绝对的好坏之分，只要给够时间，所有的事，都可以是好事。

2

不要难过，人的运势就像天上的月亮一样，此消彼长，缺了的部分，还会圆回来

人可能都有这种感觉吧，有两天觉得自己干啥都不顺心，喝口冷水都塞牙。

别沮丧，你只是刚好赶上了运势的低峰期。

咬紧牙，沉住气，继续把你手头该做的、能做的事做好。

天空不可能一直乌云密布，人不可能一辈子都在谷底。

运势如月，有圆有缺，盈亏相间。

在这个地方不走运，没关系，那是老天正在下个地方为你蓄势，埋的伏笔。

没有人会一直走运，也没有人会一直背运。

运势让你失去什么，一定是你暂时还不配拥有。

别难过，你好好走你的路，行你的善，积你的德，等你配得的时候，老天一分一厘都不会少了你。

运势好坏，虽非天定，但自有因果。

3

当没有人知道你在做什么，也没人懂你正在做的事情时，大概率是你的生活正在变好

你经历过那种时刻吗？

自己定了一个小目标，一个人默默努力，很拼，很上进，但没有人知道你在做什么，可能知道了也不会看好。

你有几分落寞，好像自己被周围人孤立了，疏远了，抛弃了。

没事，这或许是你的生活正在变好的标志。

如果你做的事，谁都懂，谁都能做，那你八成做的是普普通通的事。同时，也就说明你跟周围人没有什么两样。

熙来攘往的马路上，是挖不到金子的。只有人迹罕至的地方，才有宝藏。

你不需要昭告天下你在做什么，你也不需要向任何人解释你正在做的事。

懂的都懂，不懂的，没必要让他们懂。

就像一颗种子，你只管在泥土里悄悄成长，惊艳四方的事，交给时光慢慢来。

4

这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人

生活中总有一些让人失落的时刻：

上司没看到你的努力，爱人不在乎你的付出，孩子不听话不懂事，朋友不支持不看好你做的事。

好像一切都事与愿违，所有人都不能让你舒心满意。

但这其实与别人都无关，你的失落，只是你自己的事。

是你先对别人有了不该有的期待，期待落空，你才会失落。

是你先单方面给别人立好了人设，但人家没按你立的来，你就有了失落。

你的失落，在于你自己都不够好，却奢望别人什么都好；你自己都不能体谅别人，却让别人处处理解你。

当你在为别人没能如你所愿而失落时，别人可能也在为你的得寸进尺、不懂怜惜而失落。

失落，都是自找的，它的出现是在提醒你：你又对别人异想天开了，赶快回归你自己！

5

被人拒绝只是彼此需求不匹配，不代表你很差

生活中，被人拒绝是常有的事。

被拒后的你，应该挺沮丧吧，是不是充满了对对方的埋怨，以及对自己的负面评价？

其实，不可不必。

别人拒绝你，未必是你人品差、能力不行、没钱没地位，或者哪里不好。

很有可能只是你的需求，正好没匹配上他的时间、兴趣、规划，或者精力，所以对方不得不拒绝。

就像我们在厨房忙得不可开交，孩子突然跑来让你给他讲故事，你肯定会拒绝。

但这个拒绝，不代表孩子很差，不该有这种要求，或者你不爱孩子。

所以，被拒绝后，别急着妄自菲薄，认为一定是自己哪里不够好。

事情没你想得那么复杂，人心也没你想得那么阴暗，拒接有时是一件很简单的事，简单得就像今天不想吃蒸鸡蛋，只想吃大米饭。

被拒，不过是彼此需求不一致，资源对接临时错位。

6

事情没做成，就是福气在别处

不知道你有没有这样的挫败：

苦熬一周做出的方案，被领导一句话就否决了；努力辅导孩子功课，他的成绩还是垫底；任劳任怨为这个家当牛做马，最终还是被嫌弃。

很多事，你都在尽心尽力地做，但结果总是事与愿违。

没关系，这可能是命运在提醒你：你的福气不在这里，而在别处。

也就是说，人人都有自己的短板，有些事你天生不擅长，怎么做都做不好。

那就先别着急愈挫愈勇，屡败屡战，停下来，好好想想自己能做成什么，做不成什么。

老天给每个人都留了一碗饭，这口饭吃不上，不代表你没饭吃，而是说明你的饭可能在另一个锅里。

你不需要否定自己，只需要大胆去尝试，耐心去寻找，最后就会发现：原来，老天爷给我的福气，藏在这里啊！

7

每个人的喜怒哀乐都是一样的，只是涵养功夫有别

你会不会有这样的感觉：放眼周围，除了自己，好像每个人都活得很快乐？

但这其实并非事实，仅仅是你的错觉。

生而为人，不管高低贵贱、贫富强弱，也不论古今中外、男女老少，每个人的喜怒哀乐其实都是差不多的。

区别只在于，每个人对待喜怒哀乐的态度和方式不一样。

有些人喜怒哀乐都挂在脸上，说风就是雨，而有些人比较有涵养，喜怒不形于色，哀乐不乱于心，能沉得住气。

所以后一种人在你看来，似乎总是乐呵呵的，跟你有很大不同。

我们通常都有个毛病，以为“眼见为实”，但实际上，眼睛没见到的部分，往往才是真相。

有一句是这样说的：“人啊，凑近了看，每个人都是糟糕的、破碎的、软弱的、胆小的，他们并不会比你好多少。”

别盲目地羡慕别人，生活面前，人人都不是例外。

人生很难，但总有一束光，能照见你的不易，给你温暖和鼓励。

生活是场硬仗，打输了，别怕，去寻找解救你的“天兵神将”。

他可能是一本书、一句话，可能是一个人、一个故事，也可能是一次旅行、一个顿悟。

别着急，慢慢来，成长本就是一个渐进的过程。

身处低谷，这不是命运对你的嘲弄，而是它看好你，它相信你一定能走出来。

当你走出低谷的那一刻，必能看见命运给你的礼物。

作者 | 柳雪敏

来源：帆书樊登讲书