噪声的危害竟然这么大,一定要注意!
长春疾控 2024-02-21 09:30

噪声,被称为世界公害。从定义上看,使人感到厌烦或不需要的声音就是噪声。噪声不仅影响着我们的心情和情绪,还对健康造成潜在的威胁。

在家庭环境中,噪声来源多种多样,比如交通噪声、家庭电器、儿童游戏等。这些噪声不仅会给家庭成员带来不必要的干扰,还会对孩子的学习造成困扰。因此,了解噪声对健康的影响,以及降低噪声的有效方法尤为重要。

噪声对健康的危害

噪声对人体健康有着深远的影响。在噪声的干扰下,人会感到烦躁,注意力不能集中,反应迟钝,不仅影响工作效率,而且降低工作质量。

长期暴露在高强度的噪声环境中,会导致头痛,听力受损等症状,更为严重的是,噪声还会对心血管系统和神经系统造成影响,增加患心血管疾病和神经系统疾病的风险。

一些研究发现,长时间处于高噪声环境下的人更容易出现心理健康问题,比如焦虑、抑郁和易怒。尤其是对于儿童和老年人来说,他们更容易受到噪声对健康的影响。

生活噪声的防护技巧

1.控制噪声源

购买会产生噪音的家用电器时,比如洗衣机,空调,抽油烟机等,可以选购低噪音的产品,减少它们带来的干扰。并合理使用这些家电,降低对家庭成员和邻居的影响。

2.控制噪声的传播

在家庭环境中,可以通过加装隔音窗、隔音窗帘,墙体隔音等设施隔绝外部噪音,改善家里的环境。

3.个体防护

在某些情况下,噪声难以完全避免,这时候适当使用防护耳塞、耳罩等护耳器可以帮助我们有效降低噪音的干扰。

4.合理安排工作和休息

如工作或生活期间不可避免的接触强噪声环境,在休息时间内尽量减少或避免接触较强的噪声,包括音乐,同时保证充足的睡眠。

总之,生活中的噪声问题需要我们高度重视。了解噪声对健康造成的潜在影响,有效降低家庭噪声,并采取生活中的噪声防护技巧,可以帮助我们建立一个更加安静、舒适的生活环境,保障全家的听觉健康。

编辑/王静

相关阅读
推动形成人人参与的噪声污染防治工程
北京青年报客户端 2024-04-17
日常交流没有障碍,听力就一定正常吗?
厦门疾控 2023-11-19
生活|振动、噪声造成环境污染居民该如何维权?
北京青年报客户端 2023-11-04
家电噪声的危害竟然这么大,一定要注意!
人卫健康 2023-07-04
高音喇叭、广场舞哪些噪声最烦人?该找哪个部门投诉
人民日报 2022-12-05
遭受噪声污染侵扰可申请诉前禁止令
人民日报 2022-11-03
家有独居老人,这件事一定要注意!
科普中国 2022-10-19
北青快评 | 他律和自律“双向奔赴”,让“噪声侵扰”早日销声匿迹
北京青年报客户端 2022-09-11
最新评论