眼睛干得像沙漠、像着火,干眼症到底怎么拯救?
医学微视 2023-12-18 08:30

你体会过眼睛干如沙漠的痛苦吗?

北京大学第三医院的王薇主任在拍摄时提到:干眼症现在特别常见,症状也特别多,比如眼睛干涩感、异物感、烧灼感,患者常会描述眼睛里有沙子一样、眼睛像着火一样。

到底为什么,眼睛会住进“沙漠”?

#01

干眼症是怎么形成的?

我们都知道,眼睛里会有泪液进行润滑和保护。

泪液,其实不只是水,它是由泪腺分泌的水、睑板腺分泌的油脂和结膜囊里杯状细胞分泌的黏液组成。

通过眨眼,可以均匀地混合这三种物质,并附着在眼球上,就形成了一层“保护膜”。当泪液出现问题时,“保护”作用就会大打折扣,就会出现干眼的情况。

那么,泪液都会出现哪些问题呢?主要分为三类情况:“走得快”、“来得少”、“路堵了”。

走得快:泪液蒸发过多

当水、油脂、黏液的比例出现问题,就会引起泪液的质和量发生改变。

以油脂成分变化为例:油脂成分可以减少水分蒸发,同时,油脂和黏液附着力强,可以更好地让泪液附着在眼球表面。

如果油脂成分过多,眼球上覆盖的泪液过于黏稠厚重,就会导致眼前迷蒙,看不清楚;相反,如果失去油脂保护,泪液中的水分就会很快蒸发,且泪液也不易附着在眼球表面,这就容易导致眼睛干燥,形成干眼。

另外,空气过于干燥、刮风、戴美瞳、长时间看电子屏幕等,也会导致泪液蒸发过快。

泪液蒸发过快,是导致干眼症最常见的原因。

来得少:泪液生成不足

如果由于疾病导致维生素A缺乏,造成眼睛营养不良,或是一些自身免疫性的疾病,造成泪腺、睑板腺功能障碍等,都可能导致泪液生成不足。

但实际临床中,还是上述泪液蒸发过多引起的干眼更为常见。

路堵了:泪液流动障碍

泪液的分泌、合成、流出,是一个完整的过程。

上文提到,泪液是由水、油脂、黏液通过眨眼的动作混合在一起,并附着在眼球表面。

而分泌水分的泪腺位于外眼角上侧和下侧,所以,合成的泪液均匀涂抹在眼球上时,也会更进一步流向内眼角,最终流入鼻腔。

整个过程,如果有任何一环出现问题,比如泪液分泌管道堵塞、眨眼次数少或支配眨眼动作的肌肉力量减弱等,都可能导致泪液流动障碍,从而引发干眼症。

#02

干眼症怎么治疗?

为了缓解干眼症的痛苦,我们可以采取如下方法:

①日常注意

学习看书或工作看电子屏幕时,要有意识地多眨眼,还可以做一些热敷,或者在旁边放一杯热水、使用加湿器等可以使空气更加湿润。

②人工泪液

人工泪液是一种仿照真实泪液成分合成的眼药水,它可以作为泪液的替代和补充,达到润滑的效果。而且人工泪液价钱便宜、伤害小,是一种非常好的选择。

但需注意,使用时间不能过长,在眼睛干涩时滴即可,因为大多人工泪液中含有防腐剂成分,长时间应用会刺激眼周腺体,造成泪液分泌减少等后果,得不偿失,最好选择无防腐剂的人工泪液。

其中,小只独立包装的人工泪液是更好的选择,要知道,眼药水开封后只能使用3、4周,因此小支的眼药水更经济又安全。

最后,滴眼药水的方法也有讲究,王薇主任强调,滴眼药水应避开黑眼球,从外眼角点入。

③泳镜密闭法

对于一些干眼症状特别明显的患者,可以采用外戴游泳镜的办法。泳镜是密闭的,在这样的环境下,眼泪的蒸发慢,就可以相对缓解干涩症状,这是个极端情况下的措施。

④手术移植法

对于腺体功能障碍导致的干眼症,临床中有把腮腺等分泌唾液的唾液腺移植过来,让它代替泪腺分泌的手术治疗方法。

但是唾液腺分泌的液体中含有消化液成分,会对眼睛造成刺激,虽然有了液体,但是依然会不舒服,手术移植的方法一般效果不太理想。

⑤治疗原发病

眼睛干涩的症状不一定只是眼部的问题,比如某些疾病导致维生素A缺乏,但注意,出现眼干一定不要自行随便补充维生素A。

首先,通过食物补充,维生素A的量很难满足,大多需要药物补充。另外,维生素A和维生素D的吸收是相互竞争的,如果不缺乏维生素A而胡乱补充,可能会导致维生素D的吸收异常。

还有一些全身性的疾病也会导致眼干,这样的患者往往还会同时伴有咽干、嘴唇干等症状。

因此,一定要通过医生详细检查,确定具体的疾病原因后,再进行针对治疗。

编辑/王静

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