夜读|静中无妄念,忙时有欢喜
念念沐心 2023-10-17 22:00

看到十个字:静中无妄念,忙时有欢喜。

觉得特别好。

我们很多人,之所以总是过得很累,就在于我们总是带着一颗焦躁的心在生活。

忙碌时,我们怨叹谋生的不易,感叹现实的艰辛,甚至想方设法也要为自己偷来片刻轻闲。

然而真到了空闲之时,我们却又无法坐下来好好休息。

明明没有了外界的压力,但脑海中依然有各种念头在干扰着你,让你即使什么事也没做,仍会因为不断地情绪内耗而备感辛苦。

就这样,不知道从何时起,我们都活成了矛盾的组合体。

渴望获得对人生的支配权,但内心繁杂的欲望又让我们总是无所适从。

似乎自己怎么做都不对,在什么状态下都难以心安。

常言道,幸福就在眼中景,盘中餐,身边人。

其实这样简单的道理谁会不懂,做不到,只因我们从未坦诚地面对过自己。

马尔克斯在《霍乱时期的爱情》中写道:

“诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候吃饭,爱的时候不必撒谎。”

但在多数时候,我们却总是习惯性地选择为难自己。

看起来,那是对自我的一种要求和期许;实际上,是能力与欲望的不匹配,不对等。

如果我们能把心气从高处沉下来,把眼光从他处收回来,就会真正意识到:

人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事,能忠于并享受当下每一刻,做好每一件小事,就已经足够了不起。

从现在起:

请降低期待,允许一切如其所是。

与其总说人生不如意事十有八九,不如说是过高的期待让一切变得事与愿违。

事实上,在我们生命中的任何出现,没有偶然,都是必然。

不必非要勉强自己去改变什么,让一切按照它本来的样子发生,才是应有的安排。

喜欢作家李筱懿一句话:不用期待命运在某个瞬间被突然扭转,那些改变我们人生的能量,就在普普通通的每一天。

当你把期待降到最低,心无怨尤,只是松弛而从容地应对每种处境,就会发现:

所有遇见都可以成为礼物,好坏也罢,都将丰富你的阅历,见证你的成长。

请摆正心态,让忙闲各得其所。

成年人的生活,遭遇措手不及的变故是常有之事。

总有一个阶段,你会感觉事情接踵而至,应接不暇,忙得只恨生不出三头六臂来。

当然,也总有一段日子,你会感觉自己突然变得没有那么多事可做,没有那么被人所需要。

计划赶不上变化,我们控制不了世事的变幻无常,能够做的,唯有见招拆招,顺势而为。

忙时就全力以赴,感受做事带来的欢喜成就;闲时就安然度日,体会放松带来的闲适滋味。

人生最好的活法,从来不在于做多么宏大的设想。

而是懂得让自己以一颗平常心专注投入于每一个生活瞬间,并真切地安于当下,满足于当下。

正如我很喜欢的一段话:

“当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,

今天,我活在此时此地,如此日复一日。这就叫‘完美’。”

大道至简,繁在人心。

学会摒弃多余妄念,回归生活本质,在最简单的每一天中,就藏着属于你最真实的快乐。

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)

编辑/韩世容

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