对话“全能王”张博恒:亚运金牌送给过生日的妈妈 奥运会男团和全能都要冲金
北京青年报客户端 2023-10-01 16:11

杭州亚运会,中国男子体操项目的全能王张博恒,在男子团体、个人全能、单杠项目获得总共三枚金牌,此外他还在自由操项目获得银牌。结束亚运征战,张博恒已经返回北京。10月1日,张博恒接受了北京青年报记者专访,他透露在这次亚运会前由于伤病、疲劳等原因,状态糟糕,亚运会前两周都没有怎么系统训练。虽然有不少困难以及很大压力,但他还是在亚运会上战胜了自我,拿出了令自己感到满意的表现。

今年亚运会结束,明年巴黎奥运会日益临近。张博恒无疑是中国体操队的核心运动员,他对于巴黎奥运会做出了展望:“我希望在男团项目上继续保持争金夺银的实力,个人全能上冲击金牌。在其他单项上冲击奖牌。这就是我的奥运会目标。”

北京青年报:这次亚运会获得三枚金牌,其中个人全能更是少见地过了89分,如何评价自己的表现?

张博恒:是的,这个分数在亚运会赛场是很不容易出现的。其实在这次出征亚运会前,我的状态并不好,之前有一些腰伤,再加上身体疲劳,我在亚运会前两周都没怎么系统训练。但最后比下来,过程与结果还是很好的,这次亚运会比赛对自己是一个不小的提升。

如果要给我亚运会表现打分的话,我觉得可以打到8到9分。不只是赛场之上的表现,更多的是场下身心状态调整得比较好。

北京青年报:今年你比了不少重要比赛,特别是这次亚运会前,还参加了大运会,对于你这样的全能运动员,体能是否会受到影响?

张博恒:我觉得今年的这些比赛挑战都不小,四场比赛,都比到最后一场。不过我觉得自己的体能也算完成了一次重大的突破。但更重要是心理突破,就是在大赛前,对于状态要求很高,如何调节的问题,我觉得自己取得了不小的进步。这次也算是巴黎奥运会大考前的模拟考吧。

北京青年报:巴黎奥运近在眼前,冬训如何更好地备战?

张博恒:其实距离巴黎奥运会也就10个月时间了,但如果落实在每一天,实际上要干的事情还很多。对我而言,进一步提升动作的稳定性是很重要的。除了男团与个人全能,在其他单项我还需要突破,让自己的单项实力变得更厚,这样冲击奖牌时才会更有把握,还有就是保持好心态。

北京青年报:冬训最想提升哪个单项?

张博恒:最想提高的还是吊环成套,其他项目还要看训练安排以及最后效果。另外就是让伤病再恢复一下。

北京青年报:作为全能王,哪个项目对你的挑战性最大?

张博恒:相对而言,我觉得自己在鞍马项目的上升空间比较小,但在单杠、跳马项目上,我想继续取得突破。

北京青年报:分享下这次亚运会上有趣的见闻?

张博恒:比较有趣的就是在运动员餐厅会遇到一些其他项目的运动员。比如有次我遇到了柯洁。我之前经常看他的比赛直播,后来见到后就一起合了影。

北京青年报:我知道你的偶像是苏炳添,但他因伤错过参加这次亚运会,你是否觉得有些遗憾?

张博恒:是有点小遗憾,没在亚运赛场上见到他,但后边比赛他肯定还是有机会的。

北京青年报:你接下来的计划是什么?
张博恒:我已经回到北京,之后飞回湖南。准备休息一段时间,放几天假,陪陪家人。我妈妈是9月29日生日,正好赶上中秋、国庆,亚运会金牌我会作为礼物送给妈妈。还有我之前也买好礼物,一起带给她。给妈妈买的礼物,也与金牌有关。

北京青年报:巴黎奥运会你最大的目标是什么?

张博恒:我的目标就是,确保在团体项目具备争金夺银的实力,在全能项目中冲击金牌,然后在单项突破极限,冲击奖牌。

文/北京青年报记者 宋翔
编辑/张颖川

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