据北京市气象台首席预报员荆浩介绍，受暖气团控制，本市21-25日天气以晴到多云为主，将再次出现持续高温天气，平原地区最高气温35～38℃，其中21-22日最高气温38℃左右，城区局地达39℃以上。北京市气象台已于20日17时发布高温黄色预警信号。本次过程持续时间长、白天紫外线照射高，其中21-22日湿度较小，以晴晒炎热为主，23-25日湿度有所增大，闷热感增强。

防范建议：

1.高温天气恰逢中考和端午节假期，考生和游客需注意采取防暑降温措施，及时补充水分，注意饮食安全。

2.老弱病幼人群注意午后高温时段尽量避免户外活动，外出时采取必要的防晒措施；建筑工地、交通执勤、环卫、外卖快递等户外工作人员合理安排工作时间，防范发生热射病等重度中暑疾病。

3.持续性高温天气将会造成用电、用水量骤增，请合理调节室内温度，谨防发生空调病、心脑血管和消化道等疾病。

4.公路道面温度将达到50℃以上，容易导致路面损坏，车辆爆胎、自燃等交通事故，司机避免疲劳驾驶，加强对车辆的检查和保养。

5.高温天气下加强防火意识，注意防范用电量过高和电线、变压器等设施电力负荷过大而引发的火灾，特别是电动自行车充电引发的火灾风险。

6.高温天气避暑戏水请到正规场所游玩，不要到无人看管的河道、水域野泳野钓，以免发生危险，特别是请家长看护好儿童，防止溺水事件。

7.高温天气注意食品安全，避免食物中毒。

文/北京青年报记者  赵婷婷

编辑/张鹏