家长与孩子有效沟通的重要性
北京海淀区妇幼保健院 2023-06-23 14:30

在儿童的教育、训练和治疗活动中,家长的辅助是不可缺少的一环。如何和孩子进行有效沟通,掌握正确的沟通方式,对儿童康复训练有着不可不忽视的影响。

为什么沟通会对儿童康复训练产生影响?

首先:家长和孩子 有效沟通可以让家及时了解儿童的情况和需求,快速掌握儿童行为背后的因果,对症下药,找到解决问题的办法,从而更好地帮助儿童。

其次:家长和老师 儿童康复训练需要家长和老师共同配合,以期达到最佳的治疗效果。有效沟通能让双方准确掌握儿童在家、在校的一系列行为表现,了解儿童不同的心理变化,进行针对性干预,让训练事半功倍。

家长如何与孩子进行有效沟通呢?

01.掌握孩子表达情绪的方式

语言是最直接表达情绪的一种方式,也是最直观的。大多数时候,成年人都会选择用话语表达自己的情绪,因为这是让别人了解自己情绪最简单、省力的办法。而孩子往往没办法精确的组织语言来表达自己的情绪,常常是几个片面的字或者词语,而这也让家长们无法准确接收孩子的情绪,无法进行有效沟通;这时,就需要家长学会掌握孩子表达情绪的方式。

对于孩子来说,情绪的表达不仅仅通过语言,眼神或行为举止上的变化,也可能是表达和传递情绪信号的一种方式。如:孩子突然表现得很低落,或者眼神开始躲闪,重复做一件事情等等。我们要学会时刻观察孩子的行为举止和眼神变化,关注孩子的情绪,了解情绪背后的原因,才能更好地和孩子有效沟通,增强亲子关系的密切度。

02.学会倾听孩子的内心

倾听不仅仅是耳朵,更多的应该是眼睛。学会用耳朵倾听之前,家长应该先学会用眼睛观察孩子的情绪变化,关注孩子的心理。生活中,当孩子发出情绪或行为信号时,我们应该及时给到反馈,让孩子感受到被关爱和重视,这时学会倾听就显得尤为重要。

而倾听最重要的一点,就是要学会共情,站在孩子的角度去思考问题。家长只有学会共情,懂得倾听,才能真正了解孩子的想法,走进孩子的内心世界,找到问题所在,更好地做到有效沟通,帮助孩子解决遇到的情绪问题或难题,建立孩子对家长的信任感。

需要注意的是,家长们在倾听的过程中总是会不经意间打断孩子,输出自己的观点,让孩子失去倾诉的热情和表达欲望,逐渐产生距离。这里我们建议家长,先学会做一名合格的倾听者,再做语言的表达者,会让沟通事半功倍。

03.尊重孩子,平等沟通

平等沟通的前提是尊重。学会尊重孩子,把他们当作独立的个体,尊重孩子的想法,而不是把自己的想法强加给孩子,用成年人对事物的衡量标准束缚孩子。

我们要学会放下“家长”的身份,像朋友一样和孩子聊天,做到平等沟通。家长要学会将自己的真实想法和情感展现在孩子面前,拉近和孩子的距离,在交谈中让孩子感到轻松愉快的氛围,从而达到良好的亲子沟通效果。

学会尊重孩子,家长和孩子交流时,要尽量避免用命令、强制的语气和孩子说话。这样会让孩子产生恐惧感和距离感,从而不敢也不愿意和家长沟通。同时要避免过激的词语对孩子造成伤害,稳定自己的情绪后再与孩子进行交谈,这样的沟通往往事半功倍。

致家长:

沟通是连接家长和孩子的桥梁,也是亲子关系不可缺少的一环。在养育孩子的过程中,我们要学会和孩子共情,理解孩子的感受,引导孩子表达出内心真实的情绪和感受,从而让沟通更加有效,帮助孩子更好地成长。

撰稿:儿童早期综合发展科  邹邹

来源:北京海淀区妇幼保健院

编辑/韩世容

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