11月7日，北京天气晴朗，微风。在北京国际雕塑公园的中心广场，爱好放风筝的市民们一边放风筝，一边享受秋天的阳光。

放飞风筝，是我国民间一种历史悠久的娱乐活动。

放风筝不仅作为一种娱乐受到人们喜欢，更重要的是它能增进人体健康，因而受到脑力劳动者和慢性病人的青睐。

放风筝时需要放线收线，前顾后仰，时跑时行，时缓时急，张弛相间，有动有静，手、脑、眼三者协调并用，人的机体各部位也都在不停地运动，这些运动能使身体的相关部位得到充分的舒展，对健身很有好处。

文/北京青年报记者 崔峻
摄影/北京青年报记者 崔峻
编辑/耿蕾