夜读|敢于克服恐惧,成为更强大的自己
猫姐能量圈 2022-10-19 22:00

1

有天早饭后,4岁半的儿子央求我陪他到楼下练习平衡车。

他直奔小区广场旁那个几十米长的坡道,说要刺激地冲下山坡。

滑行的感觉很爽,儿子之前也体验过几次。但我忽略了,对于还是新手的他来说这项运动还是有一些潜在的危险。

刚开始挺顺的,结果下一秒就悲剧了,坡底和道路连结的地方有个小沟,儿子紧急刹车,还没容我反应过来,他已经侧翻在地。好在坡道缓、沟不深,儿子穿着长裤,手上和腿上只是有些红肿,并没有伤很重。

我问儿子还敢不敢再试一次,他怯怯地说:“不敢了,我害怕。”

我没有强求,带他在平地上骑了一会车就回家了。

午饭后,我带儿子再次来到小山坡上。

我提醒他或以试试刹车不那么急,或许可以避免摔跤,他起初有所犹豫,但最后还是踩着平衡车冲了下去。

第一次,快到坡底的时候他很小心,提前就开始用脚滑行,直到顺利刹住,我鼓励他多来几次。

在一次次尝试中,我观察到儿子的刹车技巧越来越熟练。直到第十次安全抵达后,儿子笑开了花。

我问他还怕不怕,他嘴上说着怕,却又一次推着车到了坡上,准备往下冲。

我确信,儿子在多次练习中,已渐渐克服了对摔倒的恐惧。

老话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”很多时候,我们摔了跟头就不敢再尝试,并非当初摔倒的地方有多么可怕,只是害怕再次摔倒,才把困难无限放大。

一个人最大的勇敢,正是跟自己的恐惧搏斗。

2

我曾在一家电商创业孵化基地工作,主要负责基地的宣传推广。

短视频火起来后,领导把做抖音短视频宣传的重任交给了我。从未接触过剪辑的我顿感压力山大,只好硬着头皮上阵。

起先,我从爱剪辑、剪映这样容易上手的剪辑软件学起,但做出来的视频总是很粗糙,自然也没有很好的播放量,后来同事推荐我学习更专业的Pr(Adobe Premiere  Pro)剪辑。

越往深里学,越发觉得难,去除水印、消声、添加背景、字幕、眼花缭乱的特效等一些列操作搞得我头昏脑涨。

我心里开始抵触起来,抱怨连连:为什么不把这件事情交给专业的人来做,至少也该花钱给我们培训下……

由于内心开始懈怠,之后几个月的时间,除了剪辑简单视频的手法更熟练,我的剪辑技术再没有质的提升,更没出过爆款。

与此同时,比我晚来的同事都已经开始超越我了。

现在想来,自己就是在工作中遇到难题和挑战,就下意识地退缩,短期尝试不见成效就打退堂鼓甚至缴械投降,安守一隅,最终停滞不前。

外在条件不足只是借口,畏惧做短视频的难和苦,才最终阻止了我向前的脚步。

那时的我并没有意识到难和苦恰恰反应出当下那一刻自己的能力不足。选择逃避,问题得不到解决,就会一直在那里成为前行的阻力。这是无数次被生活逼到墙角的我多年后才明白的道理。

真正的勇士,并非生来无惧无畏,而是敢于克服恐惧,一次又一次地冲破横在成长路上的障碍。

3

有位作家曾说:“有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把‘自己’从前行的路上挪开,奇迹便会发生。”

一个人只要想办法将住在心里的“恐惧”驱逐,就有可能创造属于自己的奇迹。

恐惧的本质是什么?我们细想就不难发现,它不过是因为我们失去了对生活的掌控感,从而不敢接纳结果的不确定性:不确定付出时间和精力有没有回报;不确定一件事自己能不能最终搞定;不确定别人要怎么看自己……

要打败内心的恐惧,最好的方式就是去直面它,感受它,慢慢地,你就会发现它并没有想象中那么可怕。

惧在心头,做事难免束手束脚,左也不对,右也不对;胆在身上,行事方式没有太多牵绊,反而能大展拳脚。

说到底,能否取得怎样的结果并非取决于一件事的难易,要看一个人有没有“敢战”的能力。

人生总是会不断迎接新的挑战,与其担心这个、害怕那个,不如拿出点气魄来,做个敢跟恐惧较量的人。

不怕事,才能成事。打倒心中的假想敌,每个人终将会成为更强大的自己。

作者简介:

阿呆 在文字里自渡,也愿摆渡他人。文章首发微信公众号:猫姐能量圈(tqq1214cat)。

编辑/韩世容

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