郑州极端天气造成的洪涝灾害牵扯着每一个人，人类在大自然面前有时显得很是无奈。在遭遇突如其来的灾害时，母婴更是脆弱的群体，婴幼儿面临的危险也会更多，这时坚持用母乳喂养宝宝尤为重要。

1.坚持母乳喂养为婴幼儿提供保护

洪水猛兽肆虐而过，没有清洁的水源，尤其是偏远地区，辅助喂养器具也难以安全清洁消毒，食物和卫生安全隐患进一步加大。不论是纯母乳妈妈还是混合喂养的妈妈，一定要想办法坚持母乳喂养，亲喂宝宝，在水质不安全且缺乏燃料无法将水煮沸的时候，人工喂养可能会导致宝宝营养不良、增加患病的机率，甚至影响生命健康的危险。

母乳喂养对非常状态下生活的婴幼儿有着无可比拟的优势。除了能给与宝宝完全的营养，更重要的是母乳中含有的免疫抗体，能使宝宝免于遭受灾害后可能发生的疾病，比如腹泻或呼吸道感染，保护宝宝减少感染、腹泻、营养不良的几率远远高于平时，母乳是婴幼儿的天然保护屏障。

2.母亲给予婴儿及时的回应，增强安全感

灾难时，每个人都会在惊恐中度过，妈妈和宝宝也受到刺激，导致情绪不稳定。此时妈妈和宝宝在一起，多抱宝宝，多肌肤接触，持续母乳喂养，不仅能让宝宝获得健康的食物保护，还可以让妈妈和宝宝都获得心理的安慰。当宝宝需要时就继续哺喂，不仅维持了妈妈的奶量也提供了宝宝熟悉的安全感。

3.准备断奶的妈妈继续母乳喂养

如果妈妈已经断奶或者正在断奶的路上，可以继续喂奶。只要宝宝愿意吃，妈妈愿意喂，哪怕没有多少奶水，恢复哺乳，也能满足宝宝情感上的安慰。宝宝频繁吮吸，泌乳量就可以增加。宝宝的小嘴巴吸吮妈妈的乳房，吃出来乳汁越多，泌乳量就会越多。

4.全家支持妈妈母乳喂养

灾情下，妈妈的营养也不容易获得，即使有全家的人在支持，也可能会面临营养不良。对于营养不良母亲的婴儿通常不会出现营养不良的状况，因为婴儿会以母亲的营养为代价，从母乳中吸收大量自己所需的营养。妈妈的身边人要照顾好妈妈，妈妈也要照顾好自己，对自己的母乳要有信心。

灾害中的宝妈们，加油！

来源：北京儿童医院顺义妇儿中心

编辑/韩世容