巴西球员往往因为职业精神不强而巅峰期偏短，小罗、阿德都是最典型的例子。但在巴西，也有人堪称所有职业球员的楷模。45岁的泽罗伯托，如今晒出了自己的完美身材。

最近一段时间，泽罗伯托多次晒出自己的照片。泽罗伯托虽然胡子已经花白了，但肌肉线条如同雕塑一般，体脂含量非常低。C罗是当今足坛最顶级的健身大师，但肩臂肌肉似乎仍然逊色于45岁的泽罗伯托。

泽罗伯托职业生涯极为辉煌，他在皇马拿到过西甲和欧冠奖杯，他在拜仁曾经德甲4冠、德国杯4冠。在巴西国家队中，泽罗伯托赢得过两次美洲杯和两次联合会杯。泽罗伯托在2017年11月退役，当时他已经43岁了。

45岁的泽罗伯托，职业生涯长达24年，他如何在退役后保持甚至提升身体状态？巴西人作答：“我没有任何不良嗜好，我不喝酒不抽烟，我关注饮食和睡眠，家人也给我安全感。”

“我相信，这是我能踢这么久职业足球的原因所在。”泽罗伯托继续表态，“你唯一的对手，就是昨天的自己。要永远保持进取心。

编辑/周学帅