春天，万物复苏，北京的天空湛蓝如洗，公园里百花争艳，正是踏青赏花的好时节。然而，对于花粉过敏的人来说，春天却是一场“无声的战争”——打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至呼吸困难，这些症状让原本美好的季节变得“危机四伏”。那么，究竟哪些植物的花粉更容易接触到我们？让我们一起来揭开北京春季花粉过敏的“幕后黑手”！

PART.01 花粉是什么？

花粉可不是什么“坏东西”，它是植物繁育的“爱情信使”。春天，万物复苏，植物们也开始忙着“谈恋爱”。风就是它们的“媒人”，花粉随风飘散，寻找到雌蕊胚珠，孕育新的生命。想象一下，如果没有花粉，我们可能就看不到满城的花开，吃不到香甜的果实了。所以，花粉是自然界的“功臣”，而不是“敌人”。

花粉在生态系统中扮演着重要角色，是维持生态平衡的关键因素。花粉过敏等问题可能影响人类健康，但从生态角度看，花粉是维持生物多样性和生态功能的重要部分。

PART.02 风媒花与虫媒花

所有的植物花粉都会引起过敏吗？花粉过敏的“罪魁祸首”并不是那些色彩鲜艳、香气扑鼻的花朵，而是那些“低调”的风媒花。什么是风媒花呢？虫媒花又是什么？

▲（植物图片来源：中国植物图像库）

研究发现，风媒植物花粉是引发过敏症状的主要花粉类型，而虫媒植物花粉（人不主动触碰）一般不会引发过敏症状。

风媒植物是否引发过敏，与花粉量、花粉成熟程度有关。一般植株的花粉成熟先由株顶逐步向下延展。故植株上部的花朵先行授粉。有的植株则成熟时较为集中,在3-5天内播粉即告完毕,如小麦、水稻等。但亦有些植物则授粉期极长,可以延续数月,如蒿草等。

PART.03 北京花粉过敏的“元凶”

根据研究发现，北京的花粉过敏季以春秋为主。

第一个花粉期是春季3月上旬至4月下旬，引发过敏的主要是柏科等乡土树木的花粉，这类树木大多集中在公园、古建筑群周边及城市绿化带中。

第二个花粉期是秋季8月中下旬至9月下旬，高致敏植物以葎草属、蒿属等草本植物为主，这些植物繁殖力极强，在山区、农田、荒地、沟渠边及自由生长的城市绿地野生分布。

▲圆柏花粉，直径20.30~32.20μm，平均24.84±0.60μm。

▲青蒿花粉，花粉粒球型，直径14.10~17.80μm，平均16.10±0.38μm。

▲葎草花粉，花粉粒球型，直径17.90~21.80μm，平均19.71±0.29μm。

（植物图片来源：《北京园林植物花粉扫描电镜图谱》）

但面对花粉也别慌张，通过及时关注花粉预报、做好防护、合理用药等措施，皆可有效缓解过敏症状。

小贴士

哪些植物是花粉过敏者的“朋友”？

并非所有植物都会引发花粉过敏。还记得上文提到的虫媒花吗？依靠昆虫传播花粉的植物，由于花粉颗粒较大、较重，不易随风飘散，因此对过敏人群相对友好。所以，过敏人群可以选择观赏这些植物，享受春天的美好。

紫薇

海棠

芍药

山桃

二乔玉兰

榆叶梅

▲（植物图片来源：中国植物图像库）

花粉过敏虽然让人烦恼，但它也是自然界的一部分。我们不能过于“敌视”花粉，更不适宜因此破坏生态环境。何不尝试与自然和谐共处，做好预防措施，享受春天的美好。毕竟，春天不仅仅是花粉的季节，更是万物复苏、生机勃勃的季节。让我们放下焦虑，拥抱春天，感受大自然的馈赠吧！

编辑/胡克青