近日，一段三胎爸爸腰间绑小车拉孩子跑步的视频在网上引发关注。视频中，这位爸爸跑步时腰上绑着露营车，车上坐着两个年幼的孩子，而大女儿则在一旁跟跑。12月11日，视频中的爸爸孙先生告诉北京青年报记者，他来自山东高密，今年33岁，是一名健身教练，也是三个孩子的父亲，带5岁的大女儿跑步一年多了，近两个月开始用露营车带上3岁的老二和不到1岁的老三一起跑步。他表示，自己平时很重视陪伴孩子，尤其在孩子处于3到5岁的年纪。大女儿4岁前曾多次惊厥，他希望通过跑步帮她增强体质。

聊到陪孩子们跑步的初衷，孙先生坦言，今年5岁的大女儿此前体质不太好，在4岁前曾发生过五六次惊厥。“看到自己的至亲骨肉紧咬着牙、口吐白沫、眼睛不转、身体僵硬并伴有抽搐，像是快要死掉了一样，真的很害怕，太难受了。”为了提高孩子自身的抵抗力，孙先生和妻子决定带大女儿跑步锻炼。于是，从去年10月份到现在，他们坚持每天跑步。孙先生说，跑步不仅让女儿的体质得到了改善，专注力、性格也有了积极的变化，每天早上6点半就起床跑步，从不拖拉。

孙先生说，他和妻子都是健身教练，开了一家健身工作室，在孩子的锻炼上格外用心。他觉得四五岁的孩子不适合耐力训练，更适合爆发力训练，因此，带着孩子跑步的时间从60分钟逐渐调整到了20分钟。“我负责晚上带孩子在户外跑，她每天早上也会带大女儿在跑步机上进行20分钟的间歇跑。这样跑了一年多，大女儿现在没再发生惊厥。”

除了大女儿，孙先生还有两个孩子，老二是个男孩，今年3岁，小女儿刚8个月大。为了兼顾陪伴老二、老三，近两个月以来，孙先生在带大女儿跑步时，也带上了老二、老三。跑步时，他在腰上绑着露营车，老二、老三就坐在车上。大女儿跑完步有时也跟弟弟妹妹一起坐上车，孙先生在拉着车跑，孩子们在车上开心地笑着。“虽然最近天气冷了，但一到晚上，孩子们就扒拉露营车，准备跟我去跑步。”

孙先生说，他们一家很喜欢露营，用露营车带孩子们跑步的想法也是妻子提出来的。还用空调安装工高空作业使用的户外安全绳，而跑步的场地就选择家附近的健步道，确保平坦且没有机动车，跑的过程中也要时刻观察路况。“孩子们坐在露营车里看风景也特别开心，我跑越快，他们越开心。”

除了跑步锻炼，孙先生说，自今年6月起，他们夫妻俩还带大女儿参加欢乐跑活动，目前已参加了5次，最近一次是参加2024年山东潍坊欢乐跑比赛。“这次欢乐跑全程6公里，孩子都没有停下。其实她这个年纪正是解放天性的时候，比较爱玩，很难主动喜欢上跑步，在跑的过程中，她也会哭，会坚持不下去，但我会陪着她。我想，如果我停了，我闺女应该也会停，我们俩就咬牙坚持。快到终点时，她听到周围人的鼓励，瞬间充满动力，坚持跑到了终点。”

孙先生表示，陪伴孩子体现在生活的方方面面，重要的是用心陪伴，而不是局限于某种形式。他平时也会将自己陪孩子跑步的视频发到网上，希望鼓励更多父母关注孩子的成长，并找到适合自己家庭的陪伴方式。看到孙先生分享的视频，不少网友表示羡慕有这样的老公，有网友点赞“既坚持了自己的兴趣，又陪了娃，还锻炼了娃，一举多得”，还有网友留言已经把视频发给老公，还有网友表示自己也想坐车里。

实习生 胥真研

文/北京青年报记者 戴幼卿
编辑/王朝
校对/葛冬春