随着社会文明的进步，女性独立意识与自我价值实现意识越来越明确。职场女性常常面临一个难以抉择的问题，即先工作还是先生娃？如果我们感到这个问题十分困惑，甚至让大家纠结难安，辗转难眠，爆发家庭矛盾，不妨可以采用一些客观理性的指标来帮我们解开答案。

首先建议我们对自身的生育力进行评估，每个女性生育力存在一些差距，有些女性50+岁还能自然受孕，而有些刚过20+岁就面临卵巢早衰，所以规划自己的生育时间最好通过夫妻双方自身情况。可以前往专科医院的生殖科做生育力评估检查项目。

女性可以选择：

1.子宫附件超声检查可以检查子宫、卵巢有无器质性病变，计数卵巢内窦卵泡数目，评估卵巢储备能力。

2.性腺激素六项（在医生的建议下，选择生理周期特定时间点抽取静脉血，无需空腹）可以通过专业医生解读判定体内内分泌情况与卵巢功能。

3.抗苗勒管激素（AMH）(任何时间、无需空腹抽取静脉血)也是一项比较重要和可靠的卵巢储备功能指标，可以估算出女性的生殖能力以及更年期大致开始时间。

男性可以做一些精子质量检查项目

如果我们生育时间紧迫，那就赶紧放下手头的事情，把生育计划尽量提前，避免错过生育时机。在这个过程中遇到困难随时可以求助医院的生殖科。

希望您与伴侣携手并肩，迎接新生命的到来。

文/北京儿童医院顺义妇儿医院 金丰

编辑/韩世容