秋季多燥,多喝这些!
天津科普说 2024-10-26 08:30

秋季时节,人们常感口干、唇燥、咽喉不适及皮肤缺水,同时,这一时期也是感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及胃肠道疾病的高发期。因此,增加汤水摄入对身体大有裨益,既能有效补充所需营养,又能良好地预防秋季干燥带来的不适。

我国地大物博,应季食材多种多样,所以适合用来润燥的汤水也多种多样,今天为大家介绍6款适合这个时节喝的汤水。

编辑/王静

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