夜读| 每天乐开怀,好运自然来
诗词天地 2024-07-21 22:00

人生忙忙碌碌几十年,平凡的日子里,万千琐碎事都经历了个遍。

终于明白,万物都有自己的节奏,每个人都有自己的轨道。

小闲就是欢乐,小清就是安静。

也终于明白真正有福气的人,都是内心松弛,做人豁达,做事乐观的人。

《菜根谭》中有言:

“福莫福于少事,祸莫祸于多心。”

人大多数的痛苦是因为操心太多,放下太少,才会一直在那个深渊里走不出来。

懂得放下,学会释怀,才能走得踏实,活得轻松,过得美好。

学会让自己有一定的松弛感,才能在细碎的生活里,感受美好的温度。

不操心,不心累

从此唯行乐,闲愁奈我何。

——唐·李建勋《春日东山正堂作》

王阳明曾说:

“草有妨碍,理亦宜去,去之而已;

偶未即去,亦不累心。”

生活中有一些人,总是眉头紧锁,仿佛世界上所有的苦难都在他身上。

把自己压得太紧,什么事情都放不下,淤积在心里,快乐看见他,也忍不住被吓跑。

相反,还会有另外一些人,在他们身上,看不到任何阴霾。

他们就像风,自由地穿梭于所有的美好之中。

不管什么时候,他们总能为自己留一片空白,随时浓墨重彩。

这两种人的区别就在于,一个总是在操心着各种事,拿不起放不下。

一个有一颗平常心,拿得起放得下,懂忘怀,能释怀,有胸怀。

一个把弦绷得很紧,一个时刻保持松弛的状态。

苏轼因乌台诗案被贬黄州,这是他人生的低谷之一。

然而,他并未因此消沉,反而以乐观的态度面对生活。

在黄州,他自创了“东坡肉”,并写下了著名的《猪肉颂》。

他后续又被贬至惠州和儋州。

在惠州,他写下了“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句。

在儋州,他发现了生蚝的美味,并写信给儿子分享这一发现,同时叮嘱儿子保密,以免他人来抢食这份美味。

苏轼还保持着焚香、试茶、洗砚、鼓琴、校书、候月、听雨、浇花,清雅的生活态度。

在面对人生困境时始终能够保持松弛感,少操心,享受生活的美好感受人间清欢。

史铁生说:

“世上的一些事多是出于瞎操心,由瞎操心再演变为穷干涉。”

活着,就应该松弛一点,把泥泞走成花路,把时间过成繁星。

不要总是什么都管,不要总是什么都操心,不要忘了自己的初心,把自己过成憔悴的模样。

生活就是这样,你对它笑,它就对你笑。

你对它绷紧心房,它肯定在你的心上上把锁。

你对它敞开大门,他肯定回你天宽地大,山河海洋。

少操心,快乐常相随

莫思身外无穷事,且尽生前有限杯。

——唐·杜甫《绝句漫兴九首·其四》

古语云:

“烦恼本无根,不捡自然无。”

漫漫人生路,放松思想,少操点心,莫思身外无穷事,才能轻装上阵,把生活过成诗,与黄昏对酒,和晚霞拉手。

唐代诗人白居易,被贬江州做司马的时候,学会了少操心,不再理会朝堂上的尔虞我诈。

从容于山水诗酒间,心也宽了,所有不得志的郁闷也烟消云散了。

《偷影子的人》一书中写道:

“你不能干涉别人的生活,就算是为了对方好,这是他的人生。”

对于别人的事,少操点心,善待自己,做好自己的事情,这才是最有智慧,能让自己一直快乐的活法。

少操心,才有福气

不须计较苦劳心,万事原来有命。

——宋·朱敦儒《西江月》

《弟子规》说:

“人不闲,勿事搅,人不安,勿话扰。”

有福之人,都是活得豁达,过得自在,不怎么操心别人的事的人。

与自己和解,保持松弛感,每天乐开怀,好运自然来。

生活本就不如意之事十有八九。

不管命运馈赠给我们多少挫折,不管我们要遭受多少不如意的事情,我们都要好好善待自己,过好当下。

人生只能体验一次,不必一直操心其他事。

与其多管闲事,瞎操心,不如让自己忙起来,积极提升自己的精神层次,打造自己的实力。

认识一个朋友,一直活得很紧绷。

在学生眼中,她是认真负责的好老师。

在家人眼中,她是“完美女人”。

后来不经意间问她如何做到这么优秀,她的回答让我震惊:

“哪有什么事业家庭两不误,我整夜整夜地熬夜焦虑,既担心孩子考不上区重点、又担心自己无法升职加薪。

有时候都觉得自己分裂了,非常痛苦。”

然后给我看了一抓掉一大把的头发。

后来,她身体出问题之后,开始调整自己。

不再操心家里大小事,对孩子的成绩也不再斤斤计较,以平等的身份带孩子在生活中成长。

在工作上,也学会了顺其自然,尽人事听天命。

再见她时,整个人容光焕发,越来越年轻。

有位心理学家说:

“基本上人的一切烦恼,都是自己心太操累,忘了为自己而活。”

人到中年,接纳自己还不能做的,欣赏自己已经做到的。

请相信,当你走过这个历程之后,终究可以活出自己,绽放自己。

说白了,就是少操心,让自己好好过好自己这一生,过好当下的生活。

始终保持内心的淡定,从容自在地过,云淡风轻地活。

编辑/王静

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