骑行，是近几年来非常火的一个话题，作为一种比较小众的体育运动，如果从运动的角度去讲，它有着比足球、篮球、跑步等大众体育要高的门槛，然而要从行为的角度去讲，骑车又是一件再平常不过的事情。

不过可以肯定的是，骑行现在已经不仅仅是一种运动方式，它逐渐变成了一种生活态度，很多人从最开始只是以减肥为目的入坑，到现在可以从中感受到个人价值的体现，这可能就是骑行的意义吧。

在环西中国赛嘉年华的活动现场，我们在北京体彩的展位邂逅了一名非常资深的骑行爱好者，而同时，他又是一名体彩的“忠实粉丝”，通过他的描述，或许能够让我们明白骑行的真谛。

81年出生的薛宁，9年前开始接触骑行，当时的目的也是非常简单，就是上下班代步。

“第一次购买公路车确实纯小白，什么也不懂，店员教会了我很多东西。”尽管时隔多年，但是薛宁还是对买车经历记忆犹新。其实，在骑车之前，薛宁有着很好的体育基础，跑步、马拉松、越野跑等等，日常有着非常稳定的跑量，随着对运动需求的增多，薛宁认为用公路车做交叉训练是一种非常好的办法，也有利于更好的保持运动状态，这就算是正式入坑骑行圈。

一入骑行深似海，薛宁逐渐对骑行产生了发自内心的热爱。“环法、环意我都看，还包月了中国体育的自行车赛事直播。”环西中国挑战赛对于薛宁来说也不陌生，“上届比赛我就参与了，不过是在大集团后面，环西是非常难得的一次赛事体验。”

除了日常关注自行车赛事，薛宁依旧保持着骑车上下班的习惯，偶尔下班还会绕远多骑一段路程，至于周末，薛宁表示：“我一般周六上午简单跑一个15公里，周日下午骑车，我住航天桥，强度低刷平路的话，我一般绕一圈四环，大概75公里左右，或者航天桥-颐和园-香山-八大处-门头沟-妙峰山-老山自行车公园往返，基本也就是80公里上下。上强度的话基本就是北京车友最喜欢的戒谭大疗程，或者京西小老鼠、东方红隧道往返，大概100公里内。”

相比于跑步，骑行能够带你去更远的地方，每次高强度的训练，薛宁都能够明显感受到身体机能上的提升：“每次戒台寺加谭王路回来，我都感觉我的心肺又上了一个台阶。”这或许就是他一直坚持骑下去的原因之一。

骑行多年，从当初什么都不懂的小白，到现在无论经验还是知识都是非常丰富的资深玩家，薛宁的初心从未变过，他表示：“骑行追逐的不是成绩，而是提升自己的过程。”

能够在环西中国赛嘉年华的现场参与体彩的活动，薛宁也感到非常有缘：“我经常买彩票，平时买的种类比较多，每周二四日都会买体彩大乐透，也买足彩，不过还是要提示大家根据自身的能力量力而行。”

买彩票与骑车，都是人们身边息息相关的事情，就像体彩一直在支持全民健身发展一样，薛宁也说道：“在体彩的助力之下，我们身边的健身设施越来越多、越来越好，人们想进行体育活动也越来越方便，也希望体彩多支持一些赛事的开展，促进全民运动。”

最后，薛宁也作为“过来人”，给到骑行初学者一些建议，他表示：“追求过程，量力而行，经历远比盲目尝试更靠谱。”

文/北京青年报记者 张颖川
编辑/王帆