作者｜倾城
1
9年前，我果断辞职，去当我心心念念的全职妈妈。没想到的是，现实根本不是我想象的样子，我的内心一直被孤独和失望占据，过得一点儿都不开心。
当初，因为工作太忙，我陪伴女儿的时间很少。即使在她生病住院的时候，我都请不下假去陪护。在对女儿日甚一日的亏欠中，儿子渐渐长大，要上小学了。我脑子里就认定一件事：我必须辞职去陪他们。
我满怀信心地冲进全职妈妈的队伍，把女儿和儿子都带到省城读书，却发现陪伴孩子的过程中有太多的琐碎杂事，跟我期待的岁月静好完全不是一回事。原来，家庭并不比职场轻松，一样要花心思去经营。
尤其在儿子考不好的时候，我心里又生气又后悔。生气的是，自己付出辞职、搬迁、租房这么大的代价陪读，结果，儿子的成绩不拔尖不说，反而我稍有松懈，他的成绩就可能掉到中等偏下。我天天盯着他一对一教育、辅导、服务，他可倒好，竟然考不过其他放养的孩子。
我后悔自己当初太冲动，倔脾气一上来，非要去当“贤妻良母”，任谁都拦不住。要不是自己真正走上这条路，还在职场中挣扎求生的我，指不定有多向往这样的生活。
有句网络名言说，自己选择的路，跪着都要走完。我当时就是这样的想法。有委屈憋心里，怕说出去别人笑话；有不甘默默地使劲，怕别人看出我“争强好胜”；有抱怨只敢当着老公的面说，其他人我谁也不相信。
当大脑被太多的不良情绪控制，我变得喜怒无常、郁郁寡欢。我的情绪直接影响到老公，他忙完一天回到家里，还常常要看我脸色行事，只怕说错哪句话，我又对他冷嘲热讽，寻衅吵架。
2
有一次，老公小心翼翼地跟我聊天：“不行的话，你就再去上班吧。”
“那可不行，上班太不自由，我要陪孩子。”
“可你这样的陪法，一点儿都不开心，我怕这样下去，你会得心理疾病。”
心理疾病？我从没想过，在老公的意识里，我的表现已经到了“心理疾病”的边缘。明明我还是一个热爱心理学，考过心理咨询师资格证的人啊！现在，我竟然有了“心理疾病”的倾向。
在我心理彷徨，思考着出路的时候，同学的妈妈又告诉我一件事。
一个孩子对儿子说：“我觉得你妈妈可温柔了。”儿子的回答是：“也许是吧，是我妈妈会装温柔。”
是啊，在儿子的同学眼里，我向来都是和颜悦色、柔声细语，还常常邀请他们到家里玩，给他们准备好吃的喝的。可对儿子，我却常常只盯着他的缺点，放大他不如别人的地方，把他当成跟别的孩子攀比的工具，当成检验我全职妈妈战绩的砝码。我一边折磨他，一边折磨自己。
儿子的这句话，对我的打击很大。原来，在他的心中，我是个两面派。在外人面前，我是“兔妈”；在家里，是他眼中的“狼妈”。
这样的生活，儿子没有真正的开心，我也没有。
其实，我不是不喜欢全职妈妈的生活状态，我是不满意自己做不出成绩。在我的认知中，全职妈妈教育出的孩子，应该是样样拔尖的。而我自认为，儿子的成绩就是他的一切，结果无疑是让我失望的。
不甘心走回头路，又纠结于现实的烦恼，我搞得整个家里气氛压抑。我意识到，如果这种状况持续下去，不仅达不成我做全职妈妈的目标，也会对孩子造成沉重的心理负担。
我迫切地想要改变。
3
当时，我正在看“积极心理学之父”马丁•塞利格曼的书——《活出最乐观的自己》，里面两个反方向的概念引起我的兴趣。
一个叫“习得性无助”。书中解释：习得性无助是一个放弃的反应，源自“无论你怎么努力都于事无补”的想法。一个叫“习得性乐观”，指人的乐观主义的态度是可以培养和学习的，它虽不是万灵药，却可以保护你不受抑郁的侵害。
面对眼前的生活问题，该何去何从，我从这两个概念中找到了方向。
我照样盯着儿子，只不过换了一种方式，少盯着缺点，多看看优点。儿子非常安静，画画和搭积木时，能一个人沉浸其中一两个小时。儿子善良，班里的同学都爱找他玩，院里比他小的孩子，都喜欢跟着他做游戏。儿子英文发音特别棒，准确清晰，声音响亮。儿子写故事作文常常被表扬，故事有趣，特别有画面感……
越仔细想，儿子的优点越多，而每一个优点，都可能成为他将来行走世界的依仗，我又何必杞人忧天。
我也渐渐悟出了些道理。不管是在职场上打拼，还是在家做全职妈妈，这两条路，没有一条是好走的路。
无论我选择走哪一条，都有失望和后悔。同样，哪一条路也都有它的价值和意义。最关键的，不是选择走哪条路，而是走上一条路之后，自己用什么样的心态去面对。
4
人生，不如意事十之八九，谁又能保证自己总是一帆风顺呢？
事情有好赖，心情有好坏。拥有让自己开心的能力，才能拥有平和的心态、理智的思路和安静的力量。
叔本华说：“让我们开心或痛苦的，不是客观事物本身，而是我们对它们的看法。”遇见好事自然开心，这是一种与生俱来的情绪；遇见坏事能调整好心态，让自己冷静面对，这是后天可习得的能力。
开心的人，并不是事事都顺心的人，只是遇到不顺心的事，他们有调整好自己心态的能力而已。
世事无完美。只要看到足够多的光，就有足够多的勇气穿过黑暗。
也不必懊恼生命中的任何选择，你脚下的路是你此生唯一会经过的路，你遇到的黑夜与光明都是此生独一无二的风景。开心一点。
作者简介：倾城，多平台签约作者。新书《向阳生长，不负此生》全网热销中。本文节选自《向阳生长，不负此生》。
编辑/王静
