一、什么是急性心脑血管疾病事件？

急性心脑血管疾病事件是指由于危险因素作用引起的心脏血管和大脑血管突发病变而产生的急性特发性疾病，包括猝死、急性心肌梗塞、急性脑出血、急性脑栓塞等等。

二、该类事件的发病特征是什么？

该类事件的发生具有明显的地域性和季节性，我市冬季尤其是春节期间是急性心脑血管疾病事件的高发期。一旦发病，病情凶险，可导致恶心、呕吐、胸痛、昏迷，严重者可以造成死亡。

三、该类事件高发于哪些人？

老年人和有慢性基础性疾病的人群尤其是有慢性心脑血管疾病的人群是急性心脑血管事件的高发人群。

四、该类事件的诱发因素是什么？

（一）作息不规律如连续熬夜；

（二）情绪剧烈波动；

（三）身体温度急剧变化；

（四）饮食不健康、不规律；

（五）慢性病患者服药不规律等。

五、如何预防急性心脑血管疾病事件？

（一）慢病患者勤监测

高血压、糖尿病患者要坚持监测血压、血糖，避免血压、血糖的剧烈波动；肥胖症患者要定期监测体重，防止体重骤增；所有慢性病患者需要密切关注自身状况，一旦出现头痛、头晕、胸痛、眩晕、恶心、呕吐、腹泻、言语不清等症状，需要及时就诊；既往健康的市民出现以上症状也需要及时就诊。

（二）作息规律睡眠足

春节期间作息容易不规律，熬夜增多。一旦熬夜，需要第二天及时补充睡眠，尽量减少熬夜，防止造成身体的不可逆损伤。

（三）健康饮食不贪杯

春节期间尤其要限制红肉、油脂、加工肉制品、零食、含糖饮料和酒精的摄入，同时控制饮食总量，防止因饮食不当造成血压、血脂、血糖的急剧变化。

（四）情绪平和度新年

亲朋好友相聚，欢度春节，原本都是乐事，但要避免情绪的大幅波动，大喜大怒都会导致生理功能的失常从而诱发基础性疾病。

编辑/王静