过去一年，您过得好吗？
这是继2021、2022之后，《天天副刊》连续第三年推出自己的年终问卷。
2023，这个世界动荡不安，多地的黎民至今仍在炮火下挣扎求生。岁末年初，我们当如何保持内在的宁静与定力？在回顾、总结、道别之后，我们又该如何展望、求索、启程？
《天天副刊》期待，以这九个简单的问题和若干诚恳的回答，共同记录这个时代行进的步履，还有你我内心对美好未来的向往。
答卷人
马拓 北京市公安局公共交通安全保卫总队民警，北京公安文联会员。出版多部图书，全网粉丝百万，微博阅读超3亿，知乎百万赞同答主。获评2023年“北京榜样最美警察”第一季上榜人物。
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如果用三个关键词来记录2023年，您会选择哪三个？为什么？
马拓：收获、迷茫、坚持。
2023年，我出版了两本书，一本地铁故事集，一本悬疑小说，得到了读者的支持和共鸣，算是我最大的收获。我是一名地铁民警，平时喜欢记录工作中的日常，写一写地铁站里人间烟火的小故事。久而久之，我的这种记录也一度陷入瓶颈。在过去的一年中，我曾不断地有着一种困惑，就是怎样能在书写这种千篇一律的基层工作的同时，能够带给大家更多的思考和积极向上的感悟？于是我开始更加专注观察工作中遇到的每一位事主。到后来我有了种很意外的发现，就是这些地铁乘客，都是在平凡中追逐梦想的普通人，他们有时虽然看起来疲惫甚至彷徨，却都有着旺盛的生命力和对未来特别美好的向往。在他们身上，我学会了一种坚持，就是无论顺境逆境，都要守住心存希望，不要止住奔向美好生活的步伐。
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在这一年，您闯过的最大难关是什么？您的内心在保持“战略定力”方面有什么心得愿意分享？
马拓：年初的时候，我给两名乘客调解纠纷，双方因为一点小事在地铁里争执，都不涉及违法行为，却互不相让，迟迟无法解决。我好言相劝，双方说我和稀泥，都想让对方道歉。其实这种事我经常能遇到，只不过那一次双方都格外暴躁，把我的情绪也带得有些波动。后来我沉下心来，花了整整几个小时的工夫，单独跟双方聊家常、扯闲篇，转移他们的注意力，直到让双方从情绪的困境中走出来，最终能够客观、冷静地解决问题。所谓“战略定力”，我想就是一定要有一套能发挥自己特长、正确且高效的处事心法。只要把这种方法运用纯熟，遇到任何困难，我们首先都会有自信去面对。一旦有了自信，那么成功的概率就大了很多。
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2023年，有没有一段亲身经历，曾带给您温暖和感动，让您很难忘、很受鼓舞？
马拓：冬天的时候，有一次我出警着急，制服里忘了套棉袄，事主是一位遗失了东西的老奶奶，本来很急切，见我很单薄地就过来了，马上说：小伙子，你穿得太少了，赶紧回去加一件衣服再过来！我说没事，先帮您找东西，她说那不行，现在有流感，你因为我这小事病倒了我可过意不去，后来愣把我推回了警务室。每每想到这件事，我的心里都很暖！
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2023年，哪一种“全新事物”进入了您的生活？给您带来什么变化？
马拓：这一年，我接到单位的一项任务，给我们退休老刑警们写回忆录。我采访了三十多位曾经奋战在公交一线的反扒民警，听他们讲述以前和扒手们斗智斗勇的故事，很精彩，也很发人深省！那个年代的他们，比我们现在可苦多了，但他们能够非常真诚地坚守初心。我把他们的故事写出来发在微博上，网友们反响很强烈，好几次上了微博热搜。这愈发让我觉得，网友们需要的正是这种澎湃又真实的正能量，让我在面对自己的工作时也更加走心了。
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这一年，会有一些作品（无论是书、影视剧、综艺、展览，还是短视频、网课……）给您留下较深印象，您会选哪一个分享给大家？理由是什么？
马拓：蔡磊写的《相信》真的很鼓舞人，很难想象一个人在遇到巨大磨难时，还能有着如此狂放的热情和真诚的善良，对每一个身处逆境中的人都能带来启发。推荐大家看一看！
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这一年您个人完成的最满意的一件事是什么？
马拓：我出版的地铁故事《热爱生活的一万个理由》受到了读者的肯定。没想到，那些平平无奇的地铁故事能够收获大量的共鸣，这是我始料未及的。我想，可能正因为这些都是普通人的故事，才能让大家能够更好地代入自己的生活，在每篇故事中找到自己的影子，也从我们地铁民警的视角，发现了一个完全不一样的地铁。地铁我们每天都会乘坐，然而却很少有人真正留心过它。我的故事，算是收集了大家在通勤时错过的美好事物吧。
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有得有失，人生才真实、圆满。2023年，你哪一项“失去”最是刻骨铭心？
马拓：有一位退休老领导，在我采访的时候和我相谈甚欢，我对他特别折服。然后在我写完稿子仅仅过了一个多月，他就去世了。我非常难过，本想着还会拿着成书去拜访他，再跟他好好聊聊曾经的激情岁月，写出更多鼓舞人心的故事，但是再没有机会了。
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年头岁尾，如果有一番话一直想说给某个人却始终未曾说出口，它是什么？对谁？
马拓：去年年底的时候，我出差去了我们单位支教的贵州一所小学采风，看到了很多农村留守儿童受到资助后，刻苦奋发的样子，很自豪，也很欣慰。跟其中一位女孩子聊天，聊到她的家庭时，她很自卑，始终不愿吐露太多。但她却很厉害，成为了校队的女足队长，还拿了市里的冠军。我把她的故事发布到微博上，很多网友给她留言点赞，我特别想告诉她，千万不要自卑，你真的很棒，大家都看到了，一定要坚持自己的热爱，不要被原生家庭困住，走出大山，成为一个优秀的人！
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“我们的目标，归根到底就是让老百姓过上更好的日子。”2024年，您个人在“过上更好的日子”方面，无论精神、身体还是物质，有哪三条优先的小目标、flag？
马拓：身体是第一位的，尤其是现在流行病泛滥，大家一定要保重身体，身体是革命的本钱！至于精神和物质，我觉得同等重要。精神不丰富，再好的物质也无法填补空虚；物质跟不上，精神再旺盛也只是“阿Q精神”。所以我的flag是，保持健身，增强体质，起码要不得病；然后养足精神，在2024年始终有一个好的心态，统筹规划自己的工作、爱好和生活。30岁之前，我过生日许愿总是希望自己能升职、涨工资、获得各种荣誉，现在我许愿，只一条：快乐！
