26岁小伙熬夜打游戏关节长上百颗白色“珍珠” 医生:长时间固定姿势玩手机有害健康
北京青年报客户端 2023-12-02 18:22

26岁的阳云轩(化名)是一名深度手游爱好者,每天下了班就宅在家里打手游至深夜。北京青年报记者从长沙市中心医院获悉,近日,阳云轩因左侧肘关节肿胀、活动受限到长沙市中心医院运动医疗关节骨病科就诊,核磁检查发现肘关节内布满了大大小小的“珍珠”状颗粒,初步诊断为“滑膜软骨瘤病”,需住院接受手术。在经过手术后,阳云轩已康复。医生提醒,长时间固定姿势玩手机不宜健康,建议玩手机一个小时左右,就放下手机,起身活动一下。

据了解,阳云轩从高中时期就迷上了手游,因学习紧张玩得比较少,进入大学后,就彻底沉迷上了,经常吃过晚饭就开局,手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是六七个小时。参加工作后,为了冲排名,更是废寝忘食地“攻关”,每天玩手游的时间长达10小时。2年前,他就发现左肘关节肿胀,自己可摸到肘关节周围有多个肿块,肘关节也无法伸直以及弯曲。但一直没重视,直到最近症状加重,连穿衣服、洗澡都受影响,才来医院就医。

“经过完善核磁检查,发现患者的左肘关节内布满了密密麻麻、大小不一的颗粒,符合滑膜软骨瘤病的诊断,这种情况需要接受手术治疗。”据运动医疗、关节骨病科主任医师余敏介绍,明确诊断后,余敏医疗组为患者实施了肘关节镜下微创手术,取出了大量的滑膜软骨瘤病灶——千余颗外形看上去像“珍珠”的白色颗粒。手术仅仅需要通过数个几毫米大小的孔,就将肘关节内的滑膜软骨瘤清除干净,手术过程非常顺利,术后患者肘关节活动较术前明显恢复。

为什么这位年轻小伙肘关节内会长出这么多的“珍珠”呢?余敏介绍,滑膜软骨瘤病又称滑膜软骨化生,是一种不常见的良性关节病,是由滑膜软骨化生而引起的一种关节病。以滑膜上形成软骨结节为特征,这些软骨小体多呈砂粒状,可带蒂生长,向关节腔内突出,亦可脱落进入关节腔内,成为游离体(又称为关节鼠),受关节滑液滋养而逐渐长大,后期软骨结节可发生钙化或骨化,所以也称滑膜骨软骨瘤病。好发于膝、髋、肘、肩关节。可导致关节积液,肿胀,活动受限,往往出现关节突然锁住感,不能伸直和屈曲。稍活动后,常出现弹响,随后症状消失。

余敏提醒,现代人对手机的使用率很高,依赖程度也日渐加深,很多人喜欢用手机刷短视频、追剧、打手游,但长期固定一个姿势玩手机,会对肩颈、腰椎、肘关节都带来损害,建议玩手机一个小时左右,就放下手机,起身活动一下,远眺前方,放松双眼,同时活动一下肩颈、手肘和膝关节,缓解疲劳。如感觉到关节肿胀,活动受限,甚至可摸到肿块等问题,建议及时就医,明确病因,尽早治疗。

文/北京青年报记者 王天琪
编辑/王朝
校对/王唅

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