感悟|人生下半场:极简外物,深耕内心,松弛心态!
心灵鸡汤之励志正能量 2023-07-14 17:00

诸葛亮的《诫子书》有言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”

意思是,不恬静寡欲,无法明确志向;不排除外来干扰,无法达到远大目标。

这是诸葛亮概括了做人治学的经验,劝勉儿子勤学立志,修身养性要从淡泊宁静中下功夫。

幸福的真谛,是打开心态,做精神上的富翁。

人生下半场,越来越懂得,最好的活法是:极简外物,深耕内心,松弛心态。

极简外物

有位作家曾说:“删繁就简、去伪存真,把每一寸光阴过成自己最好的时光。”

一个人最好的成长,从摆脱物质的干扰开始。极简,不是一无所有,而是另一种拥有。

我们并不是要抛弃自己,无欲无求,而是要正视自己的需求,正视自己的拥有。

极简,不是生活的减法,而是身心的加法。

渐渐明白,真正的快乐,从来不是外物给予的,而是内心的知足,精神的充盈。

深耕自己

人们常说:“你会遇见谁,由你身上的磁场决定。”

心理学上有个吸引力法则:一个人遇到的人和事,其实都是自身特质吸引来的。

升值自己,是对未来最好的投资。很多事情,做了不一定马上有结果,但坚持下去就会看到希望。

只要把全部的精力倾注在唯一的目标上,定能有所成就。如果什么都做,有可能一事无成。

最好聚焦于一个领域,让自己成为独一无二的专家,而不是什么都干的“通才”。

深耕细作是聚焦、是精进,是在一个领域内创造无可替代的价值,让自己成为独一无二的高手。

松弛心态

松弛淡定的心态,可以稳住心神,想出解决困难的办法。具有松弛感的人,遇事平和稳重。

只有让情绪处在松弛感的状态里,机智的方法就会源源不断,可以更容易把握未来。

学会松弛心态,就是学会给情绪做减法。每个人的一生中,都避免不了跌宕起伏。

身居高处时不洋洋自得,坠入低谷时不自轻自贱,方能对生活应对自如。

人的一生,要扛得住风波,经得起沉浮。任何人,都会有高光时刻,只是自己忽视了而已。

让自己的心态松弛下来,不必羡慕别人的生活,就能守好专属自己的小幸福。

编辑/王静

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