太极拳防痴呆 优于健步走
北京青年报客户端 2023-04-25 16:30

近日发表的一项中国随机临床试验表明,对于合并轻度认知功能受损的老年2型糖尿病患者,太极拳可显著改善认知功能,且效果明显优于健步走。

该研究从福州、哈尔滨、深圳、北京四个城市纳入328名临床诊断2型糖尿病和轻度认知功能下降的老年人(≥60岁),以1:1:1 的比例分入太极拳组、健步走组、对照组。

太极拳组、健步走组在有人监督的情况下,分别参与24式简化太极拳、健步走训练,每周训练3次,每次60分钟,持续干预24周。

分析显示,随访24周和36周时,太极拳组和健步走组的整体认知功能评分较对照组均显著改善;且随访36周时,太极拳组的蒙特利尔认知功能评估得分改善程度明显高于健步走组。

文/杨进刚(中国医学科学院阜外医院)

编辑/韩世容

相关阅读
让中外青年爱上太极拳,2024全民太极大会在北京园博园盛大启幕
北京青年报客户端 2024-09-24
视点|共“武”太极拳!2024全民太极大会在北京园博园启幕
北京青年报客户端 2024-09-24
北京太极拳公开赛为粤港澳全运会选拔人才
北京青年报客户端 2024-05-19
2023中国职工太极拳大赛正式启动
北京青年报客户端 2023-08-18
《太极拳》特种邮票将发行
北京青年报客户端 2023-08-04
太极拳防痴呆 优于健步走
北京青年报客户端 2023-05-16
2022中国职工太极拳网络大赛盛大开赛
北京青年报客户端 2022-10-25
图记 | 坚持学练太极拳30年
北京青年报客户端 2022-09-29
最新评论