牙疼无小事,为什么高血糖会影响口腔健康
北京疾病预防控制中心 2023-03-30 17:30

我国是世界上糖尿病患者最多的国家,常见的慢性并发症有视网膜病变、神经病变、肾脏病变等,以及我们说过的糖尿病足,这都是大家比较熟知的。

但是糖尿病患者往往都会忽略另一个问题——口腔问题。

糖尿病患者发生各种口腔疾病十分常见,如牙周病、口腔黏膜病变、龋齿、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落等。那么,为什么高血糖可以影响到口腔健康呢?

糖尿病会增加口腔疾病的发生风险?

糖友经常会遇到各种各样的口腔疾病困扰,这主要是因为:

★ 一方面,由于唾液量减少、唾液内葡萄糖浓度升高等原因,糖尿病患者口腔的自洁力下降,引起病原微生物的滋生和繁殖。

★ 另一方面,血管病变会造成牙龈等口腔组织缺血缺氧和损伤,更容易受到细菌等有害物质的侵袭。

★ 而且,糖尿病患者伤口愈合障碍,也会导致口腔病变迁延难愈。

如何做才能有效预防口腔疾病侵扰?

01

合理控制自身血糖

★ 控制好血糖是规避口腔疾病侵扰的首要条件,只有血糖控制平稳,才能够更好的预防口腔疾病。

★ 对于一些已经出现口腔疾病的糖友来说,也可以通过维持血糖水平的平稳,辅助口腔疾病的治疗。

02

保持口腔卫生

★ 首先,要重视早晚刷牙、饭后漱口。

★ 每天至少刷牙两次,早、晚各一次,晚上刷牙后不再进食。还要坚持饭后漱口,有助于去除食物残渣,保持口腔清洁。

03

定期口腔检查

★ 要定期进行口腔健康检查。

★ 糖尿病患者应每3~6个月进行一次口腔检查。每2年拍摄一次口腔X线片。如果患有牙周疾病,可以增加口腔检查的次数及频率。

★ 最后,出现口腔问题,要及早就医。

★ 龋病、牙周病等常见口腔疾病,发病隐蔽,不易察觉,出现疼痛等不适症状时已到疾病中晚期。因此,出现口腔不适,早就医、早治疗是关键。

04

避免吸烟

★ 糖尿病患者牙周病发病率也与吸烟有关,吸烟可加重牙周病引起的牙龈肿痛出血、牙齿松动等口腔疾病。

★ 无论从帮助控制血糖的角度还是从减少牙周病的角度来说,都应当戒烟。

参考文献:

中华医学会糖尿病学分会。 中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J]. 中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.

来源:北京市疾病预防控制中心

编辑/韩世容

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