夜读 | 一个人最大的内耗,是不肯放过自己
有书 2023-03-19 22:00

在《圆桌派》节目中,窦文涛曾分享过梦参法师的一句话:

“要对众生慈悲,但是先要对自己慈悲,放过自己。”

生活不会完全称心如意。

总有一些事情令人感到无能为力,总有亲密的朋友变得渐行渐远,也总有挥之不去的闲言碎语萦绕在身旁。

很多人会因此囿于失落与悲伤,从此一蹶不振。

花开生两面,人生的欢喜往往就在一念之间。

学会放过自己,便是选择用正向的目光,尽览处处花开。

无能为力的困局,笑着低头

曾在网上看到网友提问:

“在坚持和笑着低头两个选项中,你会选择哪一个?”

下面有条回答令人深思:

“我选择笑着低头,在错误的方向上停下来就是前进。”

总有一些事情,我们即便穷尽全力也是无解,仿佛行走于莫比乌斯环之上,永远没有出口。

面对这种情况,与其硬撑着为难自己,不如笑着向现实低头,转个弯绕开困局,在新的尝试中成就人生。

几年前,共享单车曾风靡街头巷尾,两大行业巨头摩拜和ofo小黄车更是受到追捧,一时风光无限。

然而,随着越来越多的竞争对手涌入市场,单车经济的热度开始冷却,资本方的投资规模随之收紧。

繁华褪尽后,业内企业纷纷面临融资难度加大、资金链断裂的困局。

摩拜和ofo也在这个关头,做出了完全不同的选择。

摩拜创始人胡玮炜预判大势已去,于是她力排众议,乘着最后的东风,将摩拜高价出售给美团,全身而退。

而她的竞争对手——ofo创始人戴威,却多次拒绝被收购的好机会,即便企业已经千疮百孔,依旧坚持负重前行。

结果众所周知,ofo不仅欠了资本的钱,更是无法如期归还几十亿金额的用户押金。

戴威顶着“老赖”的名声销声匿迹,反观胡玮炜则拿着几十亿现金安全落地。

著名心理学家亚科斯说:

“人生中90%的不幸,都是因为不甘心,这是很多人不懂得及时止损的原因。”

这个世界上从来都不缺乏坚持到底的人,但是命运却往往倚重于那些懂得笑着低头、及时转弯的智者。

确实,笑着低头是一种清醒,既放得下面子、不为难自己,又扛得起责任、懂得审时度势。

人生之路不是只有一条,路不转时人转,既然拼尽全力也是原地打转,不妨及时调转方向,在新的赛道里寻找契机。

说到底,在困境中低头,是为了将更多的可能性留给未来的自己。

频率不同的灵魂,优雅转身

在《致渐行渐远的朋友》一书中,作者提到了“前任朋友”的概念。

这些“前任朋友”或许是一起长大的发小,或许是图书馆结识的书友,亦或许是同桌的“你”。

他们曾经赋予我们生命中一抹温暖的回忆,却最终随着生活的脚步,消失在人海。

网友 小洛曾在社交平台上,分享了自己与“前任朋友”之间的故事。

大一入学不久,小洛便在社团活动中认识了同学卉卉,共同的爱好让两人很快成为挚友。

大学四年间两人一起探店、一起逛街,互相陪伴,青葱岁月里最美好的记忆都是彼此给予的。

大学毕业后,小洛进入当地一家国企,而卉卉则凭借出色的个人能力,应聘进上海一家500强外企。

参加工作的前一两年时间里,两人依然保持着高频联系,一如大学时那般无话不谈。

可随着时间推移,不知道是不是因为生活圈子变得不同,两人的观念开始慢慢产生偏差。

比如,小洛非常鄙夷勾心斗角的职场生活,只想每天做好手边工作,将更多精力投入到个人爱好当中去;

但卉卉却认为这是目光短浅的表现,想要拥有优质生活,就要在工作中敢于争取,也要愿意牺牲休息时间。

后来,此类的矛盾越来越多,两人都感觉到对方在逐渐变得陌生。

虽然她们也曾尝试过拉近彼此距离,但是只要涉及到有关人生选择的讨论,矛盾就会立刻浮出水面。

最后是有一天,小洛无意间翻阅手机时,发现两人最近的聊天记录,仍停留在半年前不痛不痒的吃饭问候上面。

这才意识到,曾经亲密无间的闺蜜,或许已经走失在人海。

正如《人间失格》中有句话所讲:

“相遇总是措手不及,离别都是蓄谋已久。”

成年人的渐行渐远,往往不是因为彼此之间产生了矛盾,而是人生的频率原本就不相同。

随着生活不再产生交集,勉强维系的情谊终将变得脆弱,分开也就变成了必然。

所以,无需感怀,更不必强求,频率不同的缘分就像是一场劫难,唯有学会放下执着,才能修炼成为更高级的自己。

当你选择优雅转身,将祝福留给别人时,也同样选择了将期待种在心里。

前路漫长,自会与频率相似的灵魂相遇。

分贝过高的声音,紧捂双耳

前不久,新发行的兔年邮票引起热议,作为创作者的黄永玉老先生被推上风口浪尖。

有人说这只蓝色的兔子“太诡异”、像“地狱使者”,还有的人说让他“想起了童年阴影”。

实际上,这不是黄老先生第一次被骂,他的画作充满奇志异趣,却跳脱于大众审美之外。

先前,有人曾批评他创作的国画毫无章法,根本不能算作国画。

黄老诙谐地回应说:

“谁要是说我的画有国风,我就去告他。”

紧接着,一些画界的专业人士也跳出来痛斥老先生,认为他夸张的风格是为了掩盖绘画基本功的薄弱。

没想到,黄老同样不生气、反而将评论照单全收:

“中国画、西洋画都没学过,我就用自己的方式画。”

其实,如果你看过老先生早期的作品,一定会惊叹于其用笔功力之深、绝非浪得虚名。

但是这位年近百岁的老人,从来不曾解释与迎合,哪怕他的作品经历过立场批斗,也被如浪般的非议裹挟。

可他本人始终如一,用我笔画我心,坚持自己的方式进行绘画创作。

可以想象,但凡黄老有丝毫动摇,画界“鬼才”的称号或许早已沦为空名。

然而生活中,懂得屏蔽外界噪音,敢于成全自己的人实在太少。

大多数时候,我们总是不愿放过自己,一边想要随心而动,一边又渴望别人的认同。

看过一句戳心的话:

“如果你一心想要做某件事情,还是不要开始时就听从外界的声音。”

生活是自己的,他人的语音导航,永远无法把我们带去想往的地方。

越是在意外界的声音,越会忽略内心的低语,干扰越来越多,人生方向只会逐渐偏离。

唯有学会捂紧双耳,才能够从别人的嘴里回到自己的心里,也唯有心之所向,才是行之所往,得以终至所归。

人这一生,最难的不是成为别人,而是成为自己。

麦家老师曾说过一句话:

“人生无处可逃,只有握手言和。这是生命的厚积薄发,也是起落沉浮的人生写照。”

人生海海,所经历的大多不快,终究是因为不愿放过自己。

无能为力的困局,不愿绕开;

频率不同的灵魂,不愿转身;

分贝过高的声音,不愿屏蔽。

正是因为人生不易,我们才更要学会一点点从困顿中挣脱出来,心存希翼,沐光而行。

余生,不妨尝试将此前的不悦藏在身后,将此后的美好赠给自己,且行且忘且随风,心怀滚烫梦想,奔赴每一场山海。

编辑/陈品

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