工作累了，约一波小鱼足疗？

利用无牙小鱼啃咬脚部死皮，这种泡脚方式确实新鲜有趣。

市面上的鱼疗馆大多都宣称，泡一泡就可以去死皮、除细菌，同时还能按摩足部穴位，放松神经。

泡上几回，甚至能治疗湿疹、脚气、牛皮癣等足部疾病。

真有那么神奇？

受访专家：

刘振锋

南方医科学皮肤病医院  皮肤科副主任医师 

“鱼疗”怎么兴起的

有这么一个传说，一对土耳其兄弟在野外发现了一处温泉，泉水中有很多小鱼在游动，他们觉得很新奇。

当他们把双脚放进水中，小鱼们纷纷游过来，聚集在他们脚部周围，亲啃他们的脚趾。

他们泡了一天又一天，其中一人本来患有的脚气，居然就不治而愈了。

自此，小鱼温泉可以治病的消息不胫而走，先后被日本、韩国引进，连国内也开始流行起来。

亲亲鱼，最多能啃死皮

足疗用的小鱼叫亲亲鱼，学名星子鱼，也叫温泉鱼。

亲亲鱼喜欢温暖的环境，在温泉中，它们就会变得很活跃。

人的皮肤泡了温泉后，最外面的角质层会有些松脱。由于温泉里没有其他东西吃，亲亲鱼就会吃这些皮屑、皮肤里的细菌，以及其他皮肤代谢物。

某种程度上，这可以起到一定的清洁作用。但小鱼的清理能力并不强，真要去死皮，还不如自己在家用手搓一搓。

●各种脚部疾病，不能治

以脚气为例，它是真菌的感染引起的。

也许小鱼吞下的皮屑中，有一两个真菌，但更多的真菌还在脚上。

对足癣、牛皮癣、特异性皮炎等，则根本不可能有治疗作用。

●刺激穴位，更是无稽之谈

按摩穴位，需要一定的压力。但一条小鱼能有多大的力气？

亲亲鱼没有牙齿，只能靠吸吮来摄食皮屑。所以，哪怕一群小鱼同时啃你的脚，最多也只能给人一种被轻轻吮吸的感觉。

“小鱼的嘴巴碰到皮肤，最多只可以起到轻微的理疗作用。”刘振锋医师说。

真正起作用的，是碱性温泉

泡小鱼温泉，真正治疗皮肤病的是温泉本身。

刘振锋医师表示，能让亲亲鱼活得很好的温泉，需要满足两个条件：

一是水温为38~42摄氏度

二是水的ph值为7.0~8.54

这种温泉，通常是碳酸氢钠泉，又叫小苏打泉，属于高品质温泉。

其中含有多种矿物质，对于缓解关节炎、修复皮肤屏障、减轻炎症性疾病，都有好处，还能增强人体的代谢。

脚部有皮肤病的患者，别泡

脚部有皮肤病的，或是破损伤口的人，尽量避免鱼疗。

首先，亲亲鱼本身会携带细菌，造成感染。

常见的，如海分支杆菌。这种细菌接触到破损的皮肤，引起感染后，一般表现为肉芽肿，诊断和治疗都比较麻烦。

“即使皮肤本身没有破损，也有可能被咬破。”刘振锋医师提醒，因为一些商家为了节省成本，会采用罗非鱼。

这种鱼小时候和亲亲鱼很像，但是有牙齿。它们身上也可能有病菌。

其次，多人共用一个泡脚池，易导致交叉感染。

有脚气的人泡脚后，会在泡脚池、泡脚缸中留下真菌。而在温热的环境下，真菌很容易繁殖。下一个泡脚的人就遭殃了。

而且，小鱼嘴巴沾上病菌后再去咬别人，也很容易导致交叉感染。

对于本身就有严重足癣的人来说，这样不仅会把病传染给别人，也会加重自己的病情。

真要泡，认准真鱼疗

刘振锋医师表示，如果小鱼足疗符合以下三种情况，泡一泡倒也无妨，也是种休闲娱乐方式。

①采用的是养在温泉中的亲亲鱼。

②你的脚部没有皮肤问题。

③商家的卫生意识强，每位客人使用泡脚桶、泡脚缸后，商家都能及时进行消毒。

如果你实在不放心，泡脚后可以用清水冲洗脚部，涂抹抗真菌的药膏，降低感染风险。

编辑/陈品