赏读 | 让你越活越强大的9个好心态
儒风大家 2023-02-23 19:00

著名心理学家马斯洛说:

“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”

心态,是命运的舵手,是一生的风水。

有好的心态,你才能越活越强大,越过越幸福。

《人民日报》推荐的9个好心态,值得大家一起收藏和践行。

1

照顾自己

亦舒说:“每个人的归宿都是自己。”

学会照顾自己,善待自己,是一生的必修课。

既要照顾好身体,坚持运动,规律作息,按时吃饭。

工作太累就休息,生活太苦就放松,别委屈自己。

也要照顾好心情,把心放宽,把事看淡,微笑生活。

人一晃就老,别自寻烦恼,开开心每一天,才最重要。

2

欣赏自己

诗人李白说:“天生我材必有用。”

人生在世,一定要懂得自我欣赏,自我取悦。

这并非是孤芳自赏,而是接纳自己,包容自己,发现自己。

肯定自己的长处,明白自己的优势,才能活得自信且从容。

唯有如此,方可拥有“乘风破浪会有时”的气魄,所向披靡,一往无前。

3

沉淀自己

莫言说过:“梦想,不是浮躁,而是沉淀和积累。”

人生,从来一飞冲天的奇迹,只有努力创造的传奇。

当你还没有足够强大时,请静下心来,默默沉淀自己。

不浮躁,不冒进,日复一日,年复一年,打磨实力,积攒阅历。

坚持下去,方能厚积薄发,实现从量变到质变的升华,成就自己。

4

认识自己

《道德经》有云:“知人者智,自知者明。”

我们常拿着放大镜去揣摩别人,却很少向内审视自己。

但其实认识自己,才是一种难得的清醒,一种可贵的品质。

认识自己的价值、位置、关系、资本,才能拨云见雾,找准方向。

在人生这趟艰难的旅程中,不断更新自己,超越自己,遇见更好的自己。

5

约束自己

《易经》中讲:“安于节制,亨通;心甘于节制,吉祥。”

真正的聪明人,都懂得自我节制,自我约束。

做人,坚守原则,遵守规矩,恪守底线,不放纵自己。

做事,适可而止,量力而行,恰如其分,不高看自己。

能克己,方能成己,学会约束自己,才能平安喜乐,万事顺遂。

6

重启自己

凡是过往,皆成序章。

或许,你正为曾经的懈怠而懊悔,为目标未完成而沮丧。

但没关系,一切都是新的开始,重启自己,快乐出发。

从现在开始,告别拖延和懒惰,远离消耗自己的人和事。

想要什么就去争取,时光不负有心人,任何坚持,终会成就闪光的自己。

7

调整自己

人生路上,从来苦难重重,挫折多多。

每个人,都会有不如意和不开心的时刻。

可千万不能沉溺于悲观情绪之中,一蹶不振。

而是要适时调整自己的心态和状态,摆脱低迷,向阳而生。

去运动,去读书,去旅行,停止内耗,做自己最坚强的摆渡人。

8

爱惜自己

悦人者众,悦己者王。

人这一生,最重要的就是爱惜自己。

所以,别放低姿态,费尽心思地去刻意迎合谁。

也别为了那些不值得的人和事,压抑和委屈自己。

把讨好和迁就别人的精力,拿来爱惜自己,滋养自己。

无论什么时候,好好爱自己,都是最明智的选择和投资。

9

相信自己

爱默生说:“生动地把自己想象为成功者,将带来无法估量的能量。”

相信自己的人,态度积极,内心强大,步伐坚定。

可以化渺小为伟大,化平庸为神奇,成就更好的未来。

相反,如果你认为自己注定失败,从而畏缩不前,安于现状。

只会错过机遇,错失美好,在唉声叹气中碌碌无为地度过一生。

所以,永远不要小看自己,只有相信自己,上天才会给你惊喜和好运。

编辑/陈品

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