沈从文说：

“孤独一点，在你缺少一切的时节，你就会发现，原来还有个你自己。”

深以为然，世事纷纷扰扰，看似很重要，其实多数与己无关。许多时候我们的痛苦，都来自于我们不善于独处。

怕孤独，所以加入各种群体，陪着笑脸说言不由衷的话，热闹了一时，人散后却是一场空虚。

独处不是坏事，它比合群更重要，是我们每个人在这世上，都必须要学会体验的东西。

滥交朋友，不如独处

不少人都听过樵夫和牧羊人的故事：

某一天，一个樵夫与牧羊人在野外相遇，牧羊人一边放羊一边发呆，于是拉着樵夫聊天来打发时间。

樵夫停下来和牧羊人一聊就是一整天，等到夜晚，羊吃饱了，牧羊人回家，樵夫却空手而归。

樵夫回家后被家人骂得半死，也成了全村人的笑话。

他妻子说：

“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”

道不同不相为谋，志不同不相为友。与其刻意去攀关系，不如沉淀自己。方向不对的人，越用力只会离得越远。

有的人以人脉广为荣，哪怕遇见道不同的人，也非要深交一二，赔进去大量时间，到头来还是各奔东西。

与其滥交朋友，不如一个人独处自在。

独处不是坏事，圈子不同，犯不着强融，做真实的自己，好过在人群中违背自己。

仔细想想，我们将太多时间留给父母、亲戚、朋友和同事，却鲜少认真问问自己“我是什么样的人”。

独处，正是一个人认识自我，看清真我的时刻。

独处，是你升值的时期

歌德说：

“人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。”

美国作家梭罗曾放弃一切，独自一人在瓦尔登湖隐居，将自己所有的独处时光宣泄在笔墨上，创造了《瓦尔登湖》这一经典的散文集。

英国生物学家达尔文，每天独自在书房待6个小时，或是一个人到附近树林散步，在一个人独处的时光里，创造了《物种起源》一书。

我国著名的西汉史学家，更是在锒铛入狱，遭遇身体和精神的双重重创后，用了14年时间，创造了被后世称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

独处是一个人大脑最清醒的时候，这不只是文人学者创造经典的时刻，更是每个人自我提升的黄金时期。

蒋勋在《孤独六讲》开篇写到：

“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。孤独和寂寞不一样。寂寞会发慌，孤独则是饱满的。”

无论到什么年纪，我们都离不开对自我的思考，离不开独处的时光。

青春独处，想着未来的规划；中年独处，想着人生的意义；老年独处，回味过去的点滴。

一个人独处的时光，决定了他当下、未来的生活质量。

人群，是人的坟墓

每个人都有自己的裂缝，任凭热闹中如何推杯换盏，彼此倾诉，都无法填补。

曲终人散，落寞中，终归要一个人品尝散去留下的滋味。

深层的狂欢，应该是内心的丰满。远离人群，成为自己的神明，在寻常的小屋里，独自品茶、看书，关心四季变化，留意内心最真实的感受。

人群往往是人的坟墓，懂得独处，才能避免心的“慢性死亡”。

有一位80后画家，叫张二冬。

为了享受一个人独处的时光，他在终南山租下了一间老宅，拆牛棚、刷墙，把老宅改造成喜欢的模样。

张二冬在院子里种菜，养鸡养鹅，远离人群，远离浮躁的城市，把生活过成了诗。

他曾出过几本书，从字里行间能够感受到，他在山上与自己为伴，享受内心孤独时的那份从容和淡定。

当一个人开始享受内心的孤独，开始一个人独处，他就真正读懂了自己。

人群中的每个人是渺小的，他们只会觉得世界很大，遥不可及；唯有一个人独处时，虽一人一室，内心却很充实，仿佛拥有了一个世界。

余华在《在细雨中呼喊》中有一段话：

“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

人到中年，看惯了聚散离合，品多了人走茶凉，慢慢就会放下过去渴望的热闹，开始追求一个人的时光。

高质量独处，不是为了显示自己特立独行，而是为了让自己内心充盈起来，更好地爱自己。

爱自己，才是终身浪漫的开始。

编辑/王静