昨天，上海市疫情防控领导小组专家组成员袁政安在疫情防控新闻发布会上再次重申，三月以来，上海本土疫情呈现多点散发、多链并行、隐匿传播的特点，是上海疫情防控常态化以来形势最严峻的一次考验，而“减少流动+扩大筛查”是上海这次新冠疫情防控的重要策略。

因此，在重点区域筛查的基础上，本市进一步采取差别化的核酸筛查和防控措施，同时对非重点区域的人员开展一次核酸筛查。

奥密克戎成为主要流行株后，因其传播力强、致病性弱，绝大多数感染者都是无症状感染者，或是轻型确诊病例。在此背景下，普通民众如何配合防疫政策，一些重点人群如孕妇、儿童应当如何做好个人防护？

孕妇出门，应做好这些防护

有一些人群在特殊时期不得不出门，如孕妇在非重点区域生活，仍需按照医生的医嘱进行定期产检。长宁区妇幼保健院产科主任唐龙英表示，前往医院产检过程中，一定要做好个人防护，保持安全距离，尽可能减少在医院停留的时间。产检结束回家后，需第一时间用洗手液或肥皂洗手，及时更换衣物。“如果遇到小区被封，实在不能按时产检，请尽快与医院沟通（电话或者微信咨询），及时调整更改产检时间。”

除了产检之外，唐龙英建议，孕妇要做好个人防护和家人防护，尽量减少外出，同时留心做好自我监测：

第一，定期记录体温、血压、体重、胎动次数、宫缩频率等。一般从28至30周开始，每个准妈妈需要认真关注胎动，如果胎动较平时明显减少或异常增多需及时去医院就诊。

第二，在家定期通风，保持居室空气清新。清淡饮食，高蛋白低脂饮食，水果适量，防止血糖上升，生活要规律，保证充足睡眠，提升自我免疫力。

第三，可能会焦虑或者担心，要注意自我调节，舒缓心情，在家进行适当的活动。

第四，怀孕35周后准备好随时可能住院分娩的“分娩包”，包括孩子的和自己的。

“在家隔离期间，如果出现紧急情况、确实需要去医院检查的涉疫孕妇，应通过封控区、管控区公布的服务电话、微信群等，由社区防控人员协调，联系社区车辆，点对点闭环转运至相应定点医疗机构就诊。同时，告知隔离点社区自己妊娠的孕周、有无特殊情况及产检医院。”唐龙英说。

儿童感染比例提升，注意防护

奥密克戎的毒性有所减轻，对于成年人来说风险降低，但值得注意的是，此轮上海疫情筛查到的确诊病例和无症状感染者中，儿童比例有所提升。

上海市东方医院南院儿科主任刘芳介绍，奥密克戎感染者中成年人的住院率、重症率、死亡率都大幅下降，但儿童感染者风险仍然较大，比成年人症状更明显，因此近期新冠疫情诊疗工作中对儿童的重视程度越来越高。根据国外研究，儿童感染者可能存在后遗症，比如嗅觉味觉减退、病毒性脑炎，严重的甚至会并发多系统炎症综合征，同时也有个别死亡病例。

所以面对此轮疫情，儿童个人防护不能掉以轻心。对于儿童来说，戴口罩仍然是最好的防护措施。此外注意个人卫生，保持社交距离，家长少带孩子去人群密集的场所，这些和成年人的个人防护措施一致。

但儿童群体的防护也存在特殊性。他们普遍自理能力不足，低龄儿童尤其喜欢四处摸摸，再用手揉眼睛、将手放进嘴里，所以低龄儿童的家长要着重关注孩子的个人卫生问题。另外，目前国内成年人疫苗接种率已经很高，但儿童接种率相对较低，可以通过接种疫苗来加强个人防护。刘芳表示：“接种疫苗对儿童同样具有保护作用。此次香港疫情也提醒我们，儿童在疫苗接种率低的情况下，出现症状、需要住院的比例还是较高的。”

文/黄杨子 侍佳妮

编辑/倪家宁