早晨犯困来一杯热咖啡，如果你的咖啡是一次性纸杯装的，那么喝下去的也可能是数以万计个微塑料颗粒。

澳大利亚科研人员推测，全球人均每周摄入约2000颗塑料微粒，其重量相当于一张信用卡。也就是说，我们每周会吃一张信用卡大小的塑料卡片。

听起来是不是很恐怖？

但这并不是危言耸听，听小编为你一一道来。

微塑料是什么？

塑料在我们日常生活中广泛应用，微塑料是长度小于5mm的任何类型的塑料碎片的统称，早在50年前就被科学家发现，但在最近10年才开始引起人们的重视。微塑料由塑料、汽车轮胎、服装、涂料以及生产前颗粒和粉末风化和分解产生；或者专门用于日常生活产品中，如化妆品和研磨清洁剂。

微塑料无处不在！

国外报道显示海水、淡水、沉积物、土壤、空气、蔬菜、水果中和海洋生物体内均发现了微塑料颗粒。外环境中的微塑料最终通过食物链进入人类体内：欧洲胃肠病学会在2018年首次报道人类粪便中检测到微塑料；今年意大利科学家首次报道人类胎盘中检测到微塑料。

微塑料从哪里来？

微塑料在环境和消费品中无处不在，这导致人类不可避免地暴露于微塑料颗粒中。

聚丙烯在生活中广泛应用。科学研究显示，婴儿时期使用奶瓶，人类就已经开始摄入微塑料。2019年发表在《自然 食品》上的一项研究估计，每升使用聚丙烯塑料瓶配制的婴儿奶粉中可能含有1600多万个微塑料颗粒。用70℃热水冲泡奶粉，摇晃一分钟后在显微镜下观察发现了数以万计的微塑料颗粒。

另外，我们日常使用的纸杯、饭盒、塑料瓶、食物包装都会产生微塑料。饮用水是微塑料摄入的重要来源，经检测许多知名品牌的瓶装水微塑料含量达90%。今年印度一项研究发现，一次性纸杯中的热咖啡或其他热饮，在15分钟内会向饮品中释放25000个微米大小的颗粒。

微塑料对健康的危害

科学家指出，微塑料比表面积高，是铅、铬、镉等有毒重金属污染物的载体，每天使用含有塑料成份的茶包、滤袋来饮用茶和咖啡等热饮，增加了摄入微塑料、重金属离子等的机会，会面临潜在的健康风险。

几项体外（例如人类细胞培养）和动物实验研究显示，微塑料还可能导致细胞毒性和损伤，炎症和免疫反应，以及基因损伤、神经毒性和代谢。随着时间的推移迁移到其他组织，在体内蓄积，导致慢性炎症，从而增加患癌症的风险。

尽管人体内已经发现了微塑料，但其不良健康效应的研究仍处于初级阶段，还有待于进行深入探索。

小编提醒：

尽量不要使用塑料袋加热食品，尽可能减少一次性纸杯、饭盒的使用，选用陶瓷、玻璃代替。

减少饮用瓶装水，瓶装水中微塑料是自来水的2倍，有时间还是自己烧水吧。

从自身做起，提高塑料袋的回收利用率，做好垃圾分类，减少白色污染，保护生态环境。爱护地球的同时也是在保护自己！

-参考文献-

[1] Ranjan Ved Prakash,Joseph Anuja,Goel Sudha. Microplastics and other harmful substances released from disposable paper cups into hot water[J]. Journal of Hazardous Materials,2021,404(PB):

[2] Joana Correia Prata,João P. da Costa,Isabel Lopes,Armando C. Duarte,Teresa Rocha-Santos. Environmental exposure to microplastics: An overview on possible human health effects[J]. Science of the Total Environment,2020,702:

[3] Ragusa Antonio,Svelato Alessandro,Santacroce Criselda,Catalano Piera,Notarstefano Valentina,Carnevali Oliana,Papa Fabrizio,Rongioletti Mauro Ciro Antonio,Baiocco Federico,Draghi Simonetta,D',Amore Elisabetta,Rinaldo Denise,Matta Maria,Giorgini Elisabetta. Plasticenta: First evidence of microplastics in human placenta[J]. Environment International,2021,146:

撰稿：理化检验室 王萌

来源：疾控U健康

编辑/韩世容