近日，“剧本杀”被一场疫情推到了风口浪尖上。9月21日，黑龙江哈尔滨报告新增一名新冠病毒阳性感染者（后转为确诊病例1），曾连续三天参加“剧本杀”娱乐项目，每次时间4-5小时不等。哈尔滨病例2、病例3为菲律宾境外返哈解除隔离人员，9月21日，作为病例1的密切接触者在主动筛查中发现。两人8月3日回国，均曾玩剧本杀。

除了疫情给“剧本杀”带来的热度，9月22日又有新闻报道称，一位杭州小伙沉迷“剧本杀”，经常半夜大吼大叫。近日，恐怖暴力的“剧本杀”被新华社点名，该类沉浸式游戏对未成年人潜藏的隐患也引发热议。

因玩“剧本杀”导致心理问题

“我儿子最近快走火入魔了，医生，你救救他吧！”50出头的王女士（化名）一脸焦急，紧拉着读大三有社交恐惧症的儿子，走进浙江省人民医院临床心理科。

“对于这种线下游戏沉溺其中，或者说入戏太深，可能会影响身体健康，尤其是心理问题。”浙江省人民医院临床心理科苏衡主任表示，“我们临床心理科平均每月都会接诊因剧本杀而发生心理疾病的病人，这些病人或抑郁、或焦虑，甚至出现了幻觉等精神病学症状。王女士儿子就是其中一位。”

“我儿子现在每天什么都不做，学也不想上，正常的生活都完全被打乱了，不好好睡觉，不好好吃饭，每天就是想着玩这个东西。”王女士的儿子小刘（化名）今年21岁，上大三。2020年下半年，小刘经朋友介绍开始玩剧本杀。一开始，看到平时不喜欢社交的儿子像换了个人似的，交了不少朋友，话多了，王女士打心眼里开心，觉得比玩那些电子游戏强多了。可时间久了，王女士的心开始慢慢往下沉。儿子虽话多了，交流的内容都比较黑暗和偏激；与朋友不大聊现实生活和学习，只交流剧本杀里的内容。王女士说，晚上有时候玩到很晚，睡着了也常常能听到他半夜里大喊大叫，应该是做恶梦惊叫。而且小刘的情绪也非常不稳定，比如劝他少玩剧本杀多休息，就大发脾气。

经过了解和检查，苏衡主任确定小刘是一种游戏成瘾状态，且伴随明显的焦虑情绪。经与心理医生一番交流后，小刘稍微认清了一些游戏和现实的真正关系。“但真正的治疗却是任重而道远，需要本人、家长、学校和医生的密切配合。”苏衡主任坦言。

为何剧本杀“杀伤力”这么大？

引人入胜的剧本，“沉浸式”的体验，烧脑的推理环节……近几年，这种名叫“剧本杀”的游戏方式悄然兴起，其故事性、悬疑性、刺激性及自带社交属性吸引了大量年轻人。

它以剧本为核心，玩家分别扮演不同角色，在主持人的带领下完成最终目的，一般为找出真凶，还原故事。但随着行业竞争日趋激烈，少数“剧本杀”商家开始在游戏内容、场景设置等环节宣扬恐怖、暴力、灵异，以此为商业噱头吸引年轻人。然而，检索网上报道，发现有不少未成年人因为玩恐怖“剧本杀”出现精神萎靡、经常失眠等心理疾患。

浙江省人民医院临床心理科苏衡主任表示，剧本杀虽然是游戏，但它要求参与者要完全沉浸在角色中，且要求在比较短的时间接触、处理很多的信息，做出决策。戏剧的吸引点之一，就在于矛盾冲突。极端场景的设置、极端情节的构建、极端情绪的展现、极端人格的变化，在剧本杀的剧本设置中占据了重要位置。而这些内容，对人的心理影响是明显的，尤其是对于青少年。剧本杀在短短的数个小时时间内发生了诸多情节和反转，让有些参与的人们对于现实生活的平淡乏味，更是体验深刻，继而更加厌倦现实生活。

虚拟、浓缩、即时满足的成就感，让人们的生活处于“高度刺激、高潮不断”的状态，一旦回归现实生活，那种对比和落差，会让人顿生不满和轻视，情绪发生明显的变化。苏衡主任说，有些剧本的情节有暴力、凶杀等，让本来胆小、心智没有完全成熟的青少年，会把这些情节当作了现实，受到惊吓。

“4天了，没有任何淡忘恐怖细节的迹象， 晚上一关灯就觉得凶手在黑暗中逼近，害怕得根本睡不着觉，快崩溃了！怎么办，怎么办啊……”这是一位刚参加工作的女青年，眼睛泛红向医生诉说。

国家二级心理咨询师王华说，未成年人心智尚未完全成熟，如果在游戏中惊吓过度，有留下心理阴影的风险，甚至产生心理创伤。她建议，这类“剧本杀”游戏或可进行分级，以限制参与者年龄等方式对未成年人进行保护。

玩“剧本杀”要适可而止

“生活之余偶尔玩玩剧本杀无可厚非，放松一下心身，但时间一定要把握好，长期痴迷性沉浸易出问题。”苏衡主任说，是游戏就有可能会上瘾，表现为无法控制游戏行为的发生频率、持续时间、终止时间等，成为生活中优先的事项。

有人一周玩好几天剧本杀，在店里玩到三更半夜，经常如此会损害身体健康。长时间的熬夜不但引发失眠，造成内分泌的紊乱，免疫力的低下，增加患上疾病几率，也导致学习或是工作效率降低，同时若睡眠不足，睡眼惺忪接着开车、进行高空作业等，则会增加危险的发生；上瘾难以自拔者，易产生精神心理问题，焦虑或抑郁情绪、甚至出现幻觉等精神病学症状等，应引起各方面的重视。

苏衡主任表示，自己所在科室接诊因玩剧本杀出现心理问题的病人，最小是名15岁的初中生，最大30岁，为开店小老板。他建议，对于未成年的孩子最好在家长指导下参与，比如可帮助剧本内容的选择，对娱乐时间进行把控与限制等。

心理专家表示，“剧本杀”的剧本及剧情的引领很重要，需要有正确的价值导向，来给参加者赋以正能量。心理学上的心理剧、角色扮演等形式，从某种意义上说也是“剧本杀”。正能量的“剧本杀”对参与者释放精神压力、丰富想象力、加强人际沟通具有积极意义，但如果内容过于恐怖刺激，参与者又没有一定辨别能力，例如未成年人沉迷其中，反而会造成参与者现实和剧情的角色混淆，产生心理问题。

如果因为恐怖“剧本杀”受惊吓而产生心理隐患，要第一时间寻求专业心理治疗帮助。症状轻微的，可通过亲友陪伴，用运动或其他方式转移注意力，以此缓解恐惧情绪。

编辑/倪家宁