6月17日丁当接受了北京青年报记者的专访。1982年出生、2007年出道，相比其他成员，38岁的丁当年龄尚在中层，既是姐姐，也是妹妹。

一般来说，女艺人在面对年龄渐长和新人辈出的情况下，处境稍显尴尬，可能更容易遭遇所谓的中年危机。节目中的30位姐姐，最小的30岁，最大的50多，但她们毫不在意拿年龄来说事，尤其是奔四的如万茜、丁当，过五旬的如伊能静、钟丽缇，也是难得的豁达和自信。

丁当就坦言，38岁的自己，经历过人生的很多阶段，有沉淀，有经验，被叫姐姐也是很自在、并且很自信，因为“姐姐最大的优势就是不怕从头再来，不怕有任何的挑战。”

虽然人近中年，但只要时刻告诉自己要保持年轻有活力的状态，即使被叫“阿姨”又有什么关系。丁当说，虽然已经到了奔四的年龄，但反而觉得更加自在了，没必要太看重年龄，越到一定的年纪，就越应该去呈现自己更多的面貌、呈现自己最自信的光芒，接受每一个阶段的自己，才能对抗所谓的中年危机。

被叫“姐姐”很自在，不惧变老

北京青年报（以下简称北青报）：参加这个节目最初有顾虑吗？万一很快被淘汰了怎么办？

丁当：我就想认真地走到最后，这个态度是很明确的，不论中途会怎么样，因为很多东西不是说我们说了算，评委的选择是外在的因素，对我来说是不可控的，能做的是尽力保持最好的状态。所以我说我是去做业务的，而且做得非常认真，因为自己在里面有队长的身份，我也没有过这些经验，纯属边走边看边摸索边学习，所以会容易紧绷，会对自己有很多的要求和压力。

北青报：怎么排解这种紧绷感？

丁当：哭，哭没什么不好，我觉得哭也是一个很好的释放，但是释怀之后，还是得解决问题，还是要去接受各种可能面临的困难，所以我尽自己最大的可能去完成，尽到自己的这份责任。

其实我也是抱着一个体验的心态，一个新人的心态去学习的。我非常敬佩很多姐姐们有很多身份，很多有家庭的，还有当妈妈的。在这样一个挑战下，还要去平衡这些身份，我觉得这也是我要学习的。

北青报：过去可能习惯了当妹妹，现在被叫姐姐，有不适应吗？

丁当：虽然被叫姐姐，但是很自在，大家都蛮有自信地在做自己。其实人很奇妙，我记得我在十八、九岁的时候，总会跟人家说，我24了，或者23岁，可是现在来到30加的年龄时，反而觉得我还是保持着18岁的心态。节目名称叫“乘风破浪”，其实自己也经历过人生的很多的阶段、很多转折，这些阶段都是一些很好的沉淀。你作为姐姐的时候，也知道用怎样的心态去做一件全新的事情，这还蛮有趣的。

北青报：可能再过几年就要被叫阿姨了，你会担心变老这件事吗？

丁当：叫阿姨也没关系呀，我觉得前面加个小就可以了。我觉得人没必要太看重年龄，在一般人的观念里，总觉得到这个年龄就得该做这个年龄的事。现在都什么年代了，我觉得不要去把自己框起来，越到一定的年纪，就更加应该去呈现自己更多的面貌。我觉得现在的女性其实更加伟大，比如有的女性当了妈妈，要照顾家庭，又能够兼顾到自己的工作，不简单的。

心态好不惧评分低，姐优势就是不怕从头来

北青报：之前参加过不少综艺节目了，感觉这个节目有什么不同？

丁当：之前的节目都比较偏音乐性，出道13年以来第一次参加真人秀，所以我说我是抱着新人的姿态来的，要把自己各方面秀出来。

其实我在姐姐的节目里还是比较认真、严肃的，后来自己看了就觉得可以活泼一点、轻松一点，其实姐姐们是来玩的。我就是到了一个可能不是自己擅长的环境中，难免会有点紧绷，可能也需要适应，放松一点呈现出来的也许更好。

北青报：第一期节目中你的表现，大家的争议还是挺大的，一位评委给了很低的分数，理由竟是唱太好了，当时你的心情是怎样的？

丁当：在现场的时候没有说过是用这样的评判标准来评分的，所以节目播出的时候我跟大家一样，好多问号，没办法理解，之后就发了社交媒体了。

我的身份是歌手，所以这一路走来，我对歌手这个身份还是有要求的。我热爱舞台，也尊重舞台，所以我不遗余力地想把自己本职工作做好，但最终这个结果怎么样，其实我倒真的没有怎么看重，节目播出了，不管大家有什么声音，至少我的表演能够对得起大家。

北青报：后来你也通过微博回应了这件事，是否觉得委屈和不甘？

丁当：我觉得只要认真去对待了，有好的心态，就足够了。而且来到人生的这个阶段，我觉得反而是更加自在了，我其实蛮喜欢现在这个年纪的自己，真的，因为我觉得我们是乘风破浪的姐姐，姐姐最大的优势就是不怕从头再来，不怕有任何的挑战，对吧？我现在在节目里面一个最大的挑战就是要经历群体生活，这是我做歌手以来从来没有机会去经历的。在这个过程中，要分配调整时间， 大家都没有经验，然后需要能够聚在一起长时间排练，有的姐姐还要去拍戏，很多问题需要克服，还有我是队长，我的担心跟压力都会更大一些。

歌红人不红姐不在乎，最大的危机来自单身

北青报：你曾经表达过“歌红人不红姐根本不在乎”，这种豁达的背后，是否也有一丝落寞和不甘？

丁当：完全没有，其实我讲这话时是完全接受和释然的。刚刚出道的时候，你知道作为艺人，需要面对各种品头论足，那时候的心理承受度确实没有像现在这么强，那时候就想着如何能不出错，如何能做到大家都喜欢，更多的是迎合。我觉得走到现在，经历了很多，也接受了很多，反而真的不那么在乎了。我不会再为迎合别人而去做一些事情，那就不是我了。现在的我越来越自信、勇敢，越来越自在，也越来越不怕。

北青报：出道超过十年了，期间有过危机感吗？比如来自年龄的危机，或者来自新人辈出的危机？

丁当：没有，我现在最大的危机感就是我还没有相过亲，我还蛮想相亲的，我问过我们姐姐团里的姐妹，大家也愿意一起分享这样的话题。我很羡慕很多姐姐有家有孩子，回到家里还可以跟另一半撒个娇，或者有肩膀靠一靠，但我目前只能回家跟我妈撒娇，其实蛮可怕的，所以我觉得越是单身的小姐姐们，越应该去呈现自己最自信的光芒，不要受所谓的年龄的限制。

北青报：很多女艺人都坦言有过中年危机，你觉得如何应对这种危机感？

丁当：我觉得要告诉自己你需要保持一个年轻有活力的状态。我觉得心态才是最重要的，你不要觉得到了哪个年纪你就一定要怎么样。

我现在更多的是希望合理安排自己的时间，然后调整心态，这个是必要的，然后多一些时间去生活，其实很多时候人的状态来自于你如何对待生活，所以我接受每一个阶段的自己。