夏天来了

人类除了点满防晒技能树

还要和蚊子斗智斗勇

防蚊控蚊杀蚊的商品琳琅满目

就连花店都以防蚊植物盆景为招牌

如薰衣草、薄荷、除虫菊等

这些防蚊策略是否真的有效？

如何才能科学防蚊呢？

哪些人易被叮咬

O型血？

生活中，小孩、老人、体温高者、孕妇、出汗多的人似乎更招蚊子青睐。

实验室观察，确认两类人是比较招蚊子的：

一是肺活量大的较容易招蚊子。因为其呼出的二氧化碳较多，蚊子容易趋向二氧化碳的吸引。

另外一类是容易出汗、体胖、新陈代谢快的人。出汗多的人，皮肤表面排泄出来的带气味的乳酸或其他成分，对蚊子有吸引。

至于网上流传的O型血容易吸引蚊子，喝酒多的人、吃肉多的人招蚊子，实验并没有明确的证据。

清除蚊虫藏身地

从源头降低成蚊的密度

蚊子生活周期有4个阶段，卵、幼虫、蛹、成虫，其中3个阶段的生长，水是必不可缺的。

家庭中有积水的地方就是容易滋生蚊子的地方，如暖气片、水缸、地漏、厨房、窗帘、阳台、绿色盆景等处，也是蚊虫的聚集地。因此，每个家庭要着重清洁这些地方，保持这些地方的干净、干燥，甚至可以不需要使用灭蚊药了。

天然驱蚊更安全

家庭驱蚊首选物理驱蚊

防蚊产品目前主要是三类：

第一类是蚊香，包括盘香、电热蚊香，放的位置注意要尽可能放在房间上风头的地方，可以通过风向把蚊香的气息弥漫在房间里面，起到防蚊的效果。

第二类是气雾剂，喷出来的颗粒较细。颗粒直径20~50微米，能够在空气中弥漫和悬浮，蚊子飞行的时候身体可接触到杀虫剂。气雾剂正确的喷法是45度角，往上面喷，而不是往下面喷。气雾剂大多以煤油作为溶剂，因此气味比较大。

第三类是涂剂，如蚊不叮、花露水等。花露水本身是不驱蚊的，有一些花露水加了避蚊胺，可以在野外活动的时候提前抹一些。过敏性体质的人和2岁以下的小孩不建议使用。

物理驱蚊是首选，如安装纱窗、纱门等，既可以通风透气，又能阻挡蚊子，婴幼儿、孕妇建议最好用蚊帐；

清除家里的积水；

养有观赏鱼的家庭，可以同时养一些食蚊鱼，通过吞食鱼缸内蚊子幼体孑孓，达到灭蚊效果；

晚上将吸尘器对准房间的各个角落，如床底、屋角、天花板等蚊子容易聚集的地方强力吸尘，可以将大部分蚊子消灭于无形；

针对蚊子趋光，喜高温、阴暗潮湿环境和昼伏夜出的习性，可在傍晚关闭室内灯光，打开门窗，待蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入；

穿浅色衣服、穿袜子。

#自制驱蚊剂#

一是将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。

二是先将准备好的清水倒入空瓶中，然后放入维生素B1，一个50毫升的瓶子里大约放5片，也就是说维生素B1和水的比例为1:100。

户外防蚊怎么做

维生素B1

去户外活动，最好的方法是服用维生素B1。如果是野外工作者，可以连续3天服用60毫克维生素B1，可以保证连续6个晚上不遭蚊子叮咬。

这主要是因为维生素B1在人体内分解后，产生一种挥发性的化学物质，这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛，使蚊子找不到人。

来源：中南大学湘雅医院

编辑/韩世容